請問要如何減肥可是不瘦到胸部...
因為胸部是脂肪吧...
感覺一定會瘦到胸部?
吃什麼好呢?
2005-06-27 13:28:33 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
多補充蛋白質啊~
這樣就不怕了!
１奶類：每份含蛋白質８公克油脂１０克糖１２克熱量１７０卡
蒸發奶１／２杯１２０克
羊奶１杯２４０克
脫脂奶１杯２４０克
脫脂奶粉３２湯匙２５克
２每份含蛋白質７克 油脂５克熱量７３卡
蛋１個鵪鶉蛋５粒 牛里脊肉 肉魚 帶魚 白鯧魚（生）１兩熟（３０克）
腰只 豬里脊肉 肝 肉絲 雞胸肉 蝦仁 ３０克
蛤蜊 草蝦 劍蝦 素雞 黃豆９（熟） 毛豆 豆皮 明 蝦 ５０克
干絲 豆簽 百頁２５克
烏賊 墨魚 小管 麵腸 ４０克
黃豆（生） 麵筋（生） ２０克
金鉤蝦 １０克
牡糲７５克
豬肉乾 牛肉乾 肉脯 蚵干 豆皮（乾）１５克
豆腐 海參 １００克
五香豆干４５克
油煎豆腐８５克
豆漿２４０克
多吃豆腐喝豆漿~這樣可以~
2005-06-27 13:37:48 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家
什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信!
我第一次吃是訂購他家的年菜，但是其實他們家不只單單年菜而已
他會隨著季節、特殊節日、節慶等等...推出各式各樣不同的美食
都超級無敵好吃的啦！！！
觀看台北濱江美食介紹 http://adf.ly/v7lwL
2015-05-02 04:45:36 · answer #2 · answered by 李宗映 1 · 0⤊ 0⤋
在YAHOO拍賣買的植物性豐胸霜
聽說效果很好呢
我同事有在用
2005-06-27 16:39:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋