有人有用過什麼產品能讓肌肉變軟的嗎(我不敢整形>"<)
我起床時的小腿和晚上回到家時的，差2CM=.=，都是硬的肌肉............
我連坐太久(2腿直放沒交插蹺腿)肌肉都會變硬，有人也會這樣嗎，這是為什麼ㄚ?是血液流不好嗎?
2005-06-26 19:24:26 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
我以前跟你依樣歐!
困擾我很久歐!
我試過各種方法!
塗塗抹抹....
每晚抬腿 ˋˋˋ
甚至請人按摩!
多多少少有用!
但是!
自從看ㄌ中醫後!
情況大為改善!
其實你現在ㄉ狀況是身體ㄉㄧ種警訊歐!
希望你要留意!
不然會越來越不舒服歐!
你可以先去做健檢!
再去看中醫!
每晚抬腿還是要坐!
不要座太久!
美40分起身走動10分!
多按摩胯下ㄉ淋巴!
相信我!
住你好運歐!
2005-06-26 19:35:48 · answer #1 · answered by who who 1 · 0⤊ 0⤋
你的體質應該很容易水腫吧！像我因穿高跟鞋及上班需要ㄧ直走路的關係加上家族遺傳，不僅小腿上的蘿蔔愈來愈大，靜脈曲張的情況也愈來愈嚴重，後來認識一位專業的美體曲線設計師，在老師的建議及設計後穿ㄧ種彈襪來幫助瘦小腿及改善靜脈曲張，效果超好的說，晚上穿著睡覺，隔天早上起來小腿的感覺超舒服，白天穿著上班，腿也不會浮腫，所以就像24小時在幫腿做抬腿運動ㄧ樣，這跟一般醫療用的彈襪是不一樣的喔！
2005-06-27 04:53:53 · answer #2 · answered by 小草 7 · 0⤊ 0⤋