很多人說喝茶可以減肥，那是不是什麼茶都可以減肥呢？那烏龍茶是不是任何牌子都可以減肥呢？還是有一定的牌子，那綠茶呢？謝謝大家解答！
2005-05-30 07:21:45 · 5 個解答 · 發問者 泡泡 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
茶確實可以使依附在肥胖部份脂肪分解， 變成游離脂肪，不過，還是需要運動才能分解這些脂肪。
還有一定要喝無糖的喔，不然就沒什麼效果了......
2005-05-30 07:25:55 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
天哪，純喫查根本就很甜，怎麼會幫助減肥呢？
2005-06-03 08:28:09 · answer #2 · answered by Join 7 · 0⤊ 0⤋
喝茶原則上是可以去除多餘的油酯
但是...要看體質 有部分體質例如較寒的就不能多喝
建議你可以給中醫師看看 了解自己體質狀況何不合適
如果要喝 建議你自己泡茶葉
外面ㄉ飲料防腐劑很多...
2005-05-30 07:44:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
那是不是什麼茶都可以減肥呢？
不一定..奶茶也是茶...
那烏龍茶是不是任何牌子都可以減肥呢？
不是~我建議你喝"就是茶=高山烏龍茶"20元.無糖又有兒茶素
那綠茶呢？
綠茶的話我建議你喝小s的那個"輕体瞬間=綠色瓶子"23元
2005-05-30 07:38:57 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
若是說去超商買的話
就要買無糖
不然就乾脆自己泡
那綠茶的兒茶素比紅茶的多
所以建議喝綠茶
那吃完油膩的話
可以喝烏龍茶
2005-05-30 07:23:50 · answer #5 · answered by 只要小慈就好 7 · 0⤊ 0⤋