最近想狂跑步減肥
瘦4~5公斤
但怕胸部變小.....請問跑步減肥 胸部會變小嗎?
2005-05-24 12:58:39 · 3 個解答 · 發問者 ... 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
如果你怕瘦到胸部就吃月見草油..還要搭配蛋白質食物喔~~!!或是一天吃1~2片的起司..也幫助你不會瘦到胸部..放心~一天吃1~2片的起司..不會發胖..起司的油都是好油..^^
[轉載]-楊名權醫師的話..
早上起床後2-3顆
月見草油可以幫助豐胸與止經痛
豐胸要搭配高油與高蛋白質食物才有效
只要止經痛不要豐胸 就可以不必搭配高油與高蛋白質食物
這樣了不??
2005-05-24 13:39:47 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
參考下面的網址看看
http://phi008780508.pixnet.net/blog
2014-05-09 10:33:34 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
以我本身而言 我一年瘦下16公斤 我以大量的運動以及前半年盡量吃清淡的食物 我並非用節食的方式受下來的 但是我的胸部還是小了一個CUP 從大B小至小A 我也不知道會何會如此 可能是媽媽遺傳就小吧 另一點是胸部本就是脂肪形成的 減肥本來就會減掉一些 除非你本身瘦前就粉偉大 那就不容易看的出來
2005-05-24 13:09:41 · answer #3 · answered by jilly 2 · 0⤊ 0⤋