人家說睡前或運動前後喝胺基酸飲料有助減肥~那胺基酸錠呢?
我看便利商店有賣小小罐的胺基酸錠,說一天吃兩粒
那如果我睡前吃這也是有助減肥嗎?哪個牌子的比較好?
因為睡前喝水早上起來會容易浮腫,所以我不是很考慮用喝胺基酸飲料的方式^^"
2005-05-22 03:17:26 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
這個我也有推薦過..
我現在每天也都有在吃..
便利商店賣的並不是高濃度的胺基酸碇..
想要減肥效果好的話..
建議你一定要吃高濃度的胺基酸碇才會有用..
要不然超商那個你吃在多也沒用的..
我每天睡前都有固定吃兩顆高濃度的胺基酸碇..
大概兩個星期瘦了1kg..
早上起床後喝個500c.c的水後馬上就會想上大號了..
所以不會有便秘的問題..
不知道是我體質的關係還是他也有這個功效..
而且高濃度的胺基酸也可以促進身體增長膠原蛋白..
所以我的皮膚也變的很好..
不過高濃度的胺基酸是有一點小貴辣..
在康是美有在賣..名字叫---Night One
一罐90顆1280元..
*-葵-*
2005-05-24 03:43:14 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
我是買東森的胺基酸錠,五個半月份好像是3360元,一天四顆搭配300cc開水,是嘉新食品它有網站你可以去看看,他說衣蝶和屈臣氏都有賣,至於效果如何我不知道,因為我才剛開始吃第一天,效果如何,等我吃幾天後再跟你說~!
2006-10-14 20:06:38 · answer #2 · answered by 丫萍 2 · 0⤊ 0⤋