吃什麼東西可以幫助豐胸?

Question

請問吃什麼東西可以幫助豐胸呢?因為我很瘦所以胸前都沒什麼肉ㄟ~
希望有經驗的人提供一下~謝

Answer 1

1、萵苣科植物，生菜（結球萵苣）、萵筍（萵苣菜心）

2、瓜果類食物，具豐胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液，加上以形補形之說，木瓜補奶便因此廣為流傳；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。

3、豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠質，肌肉骨骼緊實，膽固醇也很高，頗適合作為豐胸的食材

4、核果類食物有花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆，芝麻則是最常見被拿來做為豐胸菜的配料。

5、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

6、亦可飲用以黃精、當歸、白朮、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白朮則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。

7、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

8、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。

9、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。

10、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。

11、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

12、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。

13、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。


－－－－－－－


【吳明珠】
*山藥排骨湯
新鮮山藥一大條(乾山藥可用一兩)，排骨約4兩。
作法：
1.排骨洗淨燙去血水，大火先燒開後再以小火燉煮至爛。
2.加入已切好塊的新鮮山藥再煮一下，讓山藥熟即可加鹽食用。
*腳筋燉黃耆
豬腳筋(牛筋亦可)約4兩、黃耆一兩。
作法：
1.先將豬腳筋處理乾淨，燙去血水，加水燉煮約半小時。
2.加入黃耆繼續燉煮至腳筋熟爛，加鹽調味後即可食用，可當點心或空腹食用。


－－－


生活中其實有許多垂手可得的食物是對於女性生理與身材保養特別有益處的，

若能善加利用、適量攝取，再配合運動內外兼修，要擁有健美的雙峰可是輕鬆簡單又省錢喔！

1、 蘆筍手捲

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許

做法：將材料燙熱，放入紫菜中捲起

作用成分：蘆筍

作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物--類固醇配糖體

2、 鹽水蝦

材料：斑節蝦16支、鹽、酒、薑片3片、味精少許

做法：水滾之後放入蝦，加鹽、酒及薑，蝦變色後撈起即可

作用成分：斑節蝦

作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌

3、 胡蘿蔔燉牛肉

材料：胡蘿蔔半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、砂糖1湯匙

做法：胡蘿蔔、牛肉同時加熱，之後加入醬油、八角、胡椒、砂糖

作用成分：胡蘿蔔

作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象

4、 蛤礪湯

材料：蛤礪15個、薑片2個、酒2湯匙、鹽、味精

做法：水滾後將蛤礪、薑片、酒同時放入

作用成分：蛤礪

作用原理：蛤礪含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養

5、 花生燉豬腳

材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙

做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒

作用成分：花生、豬腳

作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿；

豬腳含動物膠，可促進女性賀爾蒙分泌


6、豆鼓蚵

材料：蚵3兩、豆鼓1湯匙、蔥、薑、蒜、九層塔

做法：起油鍋放入蔥、薑、蒜爆香，放入蚵同炒，起鍋前加入九層塔拌炒後關火

作用成分：蚵

作用原理：蚵具礦物質、蛋白質



－－－－

每月豐胸有佳期

　　從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

　　當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。

　　很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果，積極一點的乾脆挨個兩刀，但副作用更令人後患無窮。但是卻很少人能真正了解從第一次月經週期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這10天，也就是豐胸的最佳時期，趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…等，適時的激發乳房使體積慢慢增大，總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜…來的有效果哦！

　　現在就試試看吧！你會發現上帝其實是完全沒有放棄我們實現美胸成真的機會，只是您沒有好好的運用而已。

Answer 2

蓮樺中醫的豐胸效果不錯
利用中藥和穴位按摩就能達到豐胸效果
不需施打麻醉做侵入性的手術豐胸
很安全而且也很健康的豐胸方法呢~

診所網址:http://www.dr-diet.idv.tw/
免付費電話:[phone]

Answer 3

我現在在用這個網站的商品http://auction.roodo.com/item/Main.php?do=item&ItemID=2509020每天只要大概三分鐘左右 我己經從A升到C了
這是朋友無意間發現的 她也升了二個CUP左右 我們覺得效果還不錯有附圖解喔^^ 推薦給妳試看看＾＾

Answer 4

豐胸有必要這麼累嗎?
我親姊姊在八大行業裡面上班
身材不好是不行的
他吃一組豐胸的產品
很有效
32A到34C
短短一個月!
我建議你可以試試看
可以寫信問我~
因為我不常上奇摩知識

Answer 5

吃海鮮就能了
螃蟹..蝦子..

Answer 6

聽說　‥　月經快來的時候！　喝牛奶　胸部會變大喔！　←　電視

洗澡的時候　‥　按摩胸部也會有效果喔！　←　朋友

Answer 7

我已經20惹~還有用嗎= ="
>"<我也想大辣...

Answer 8

例如：中藥．木瓜．補品．千萬不要亂吃藥！等或一些營養較高的水果蔬菜！問老年人比較知道或問你的爸爸媽媽！這個問題爸爸媽媽都會幫小孩子補吧？