很矮怎麼辦???................沒時間運動的我(要補習)
2005-04-25 12:55:40 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
1.我想你每天晚上都很晚睡覺
有人說(電視上)每天在....
晚上的10:00~11:00
之前進入夢鄉
比較有可能會長高
所以....
建議你不要熬夜
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2.有可能是遺傳的問題
如果父母長的比較矮
兒女就有可能也會這樣
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3.還沒進入發育的階段
可能你還沒發育完全
或是壓力太大
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4.建議多做一些運動
運動對身體很好
又有可能會長高
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以上幾點屬於個人建議,僅共參考
加油ㄅ!快長高
ㄏㄏ
2005-04-25 13:09:30 · answer #1 · answered by 小娟 2 · 0⤊ 0⤋
去中藥店抓吃長高的藥！
2005-04-27 16:55:59 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
多喝年乃~真ㄉ有用
2005-04-26 12:37:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
如果還在發育期間.可以多多抽時間來運動.慢跑..打籃球.都可以.重要是要多補充鈣質及營養素.別熬夜.如果超過生長期.那就要好好調適.矮.只是外在.別太在意.
2005-04-25 12:58:09 · answer #4 · answered by ´WªN ± 7 · 0⤊ 0⤋
多喝牛奶 我只想到這個
如果在發育生長期的話
多睡覺 生活作息正常也是有幫助的
2005-04-25 12:57:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋