相信大家都很想變瘦吧
可是有時候很多東西ㄉ熱量常常被忽略
我常常會不知不覺就吃進ㄌ高熱量ㄉ食物
所以啦
我想問大家
知不知道好吃ㄉ雞爪ㄉ熱量
希望知道ㄉ人能幫幫我解答
因為我最近愛上雞爪ㄌ啦
2005-03-26 19:04:19 · 3 個解答 · 發問者 安琪拉 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
雞爪30g
﹙約2隻﹚
熱量: 61
＊＊給你多點知識哦^^＊＊
光泉低脂牛奶240c.c
120
鮮奶油10g
28
統一瑞穗鮮乳290ml-零脂﹝一盒裝﹞
120
養樂多240c.c
163
統一乳果100g﹙1個﹚
65
杜老爺曠世奇派1個
280
乳酪45g（片狀，約2片）
180
杜老爺甜筒1個
290
優沛蕾原味／草莓優酪乳230g（1瓶）
134
低脂乳酪35g（片狀，約1又3/4片）
83
愛之味牛奶花生340g﹙1罐﹚
600
~肉類 ~
牛小排60g﹙約1片﹚
234
牛排87.5g﹙約1片﹚
212.5
牛腩45g﹙約1塊﹚
149
滷牛腱25g﹙約4片﹚
43
牛肚25g
38
豬腱35g﹙約1塊﹚
44
豬前腿瘦肉35g
﹙約2塊﹚
40
豬後腿瘦肉35g﹙約1塊﹚
40
小里肌35g﹙約1塊﹚
48
火鍋羊肉片35g
﹙約2片﹚
69
大里肌30g﹙約1片﹚
56
五花肉100g﹙約1片﹚
388
豬腳90g﹙約1個﹚
201
梅花肉45g﹙約2又1/2片﹚
153
熟豬肝連30g﹙約7片﹚
114
熟後腿肉肉絲25g
40
腰子65g﹙約1/2個﹚
42
炸排骨92g﹙約1塊﹚
230
豬小腸55g
73
豬血225g﹙3*5*2cm一塊﹚
42
豬大腸100g
213
熟豬肚35g
78
豬肝30g
﹙約2片﹚
36
熟豬心30g﹙約5片﹚
56
熱狗50g﹙約1條﹚
142
三明治火腿45g﹙約2又1/2片﹚
61
臘肉40g﹙五花﹚
210
香腸40g
﹙約1條﹚
138
肉脯20g
88
肉鬆20g
109
雞胸肉30g
35
雞里肌30g
31
三節翅80g﹙約1支﹚
180
雞棒棒腿60g﹙約1支﹚
84
雞胗40g
﹙約2個﹚
43
雞心45g
﹙約4個﹚
96
鴨賞20g
﹙約6條﹚
60
鴨血165g
37
鴨肉35g
39
~火鍋食品 ~
里肌肉片75g﹙5片﹚
135
蟹味棒75g﹙約5又1/2個﹚
86
甜不辣135g﹙條狀，約8條﹚
271
桂冠花枝餃100g
156
桂冠蛋餃100g
197
桂冠魚餃100g
273
桂冠蝦餃100g
247
桂冠燕餃100g
247
蝦丸60g﹙約3個﹚
68
魚丸55g
﹙約5個﹚
77
貢丸40g﹙約2個﹚
95
福州魚丸40g
﹙約1個﹚
67.33
虱目魚丸50g﹙約3個﹚
100
魚卵卷50g
﹙約6個﹚
55
花枝丸50g﹙約2個﹚
89
鱈魚丸80g﹙約8個﹚
68
~外食製品 ~
白土司25g﹙約1/2片﹚
75
全麥土司25g
﹙約1/2片﹚
72
波羅麵包60g﹙約1個﹚
231
奶酥麵包60g
﹙約1個﹚
224
泡麵15g﹙約1/4個，未加調味料﹚
71
蛋餅235g
﹙1份﹚
255
糯米腸80g﹙1條﹚
150
鴨舌40g
60
紅豆餅﹙約1個半﹚
125
雞蛋糕5個
215
雙胞胎45g﹙約1個﹚
157
王子麵1包
280
統一滿漢大餐1碗
640
維力炸醬麵90g﹙1碗﹚
480
湯種雙倍超軟波蘿麵包96公克
337.4
便利超商-筍乾大肉包
200
豆類
嫩豆腐140g
72
雞蛋豆腐100g﹙約1/3盒﹚
79
傳統豆腐80g﹙厚的，約2方格﹚
70
傳統豆腐80g﹙薄的，約3方格﹚
70
小方豆干40g﹙約1又1/4片﹚
64
小三角油豆腐55g﹙約2個﹚
76
日式炸豆皮35g﹙三角形，約3個﹚
135
素火腿50g﹙約4薄片﹚
115
臭豆腐50g﹙生的，約半塊﹚
66
豆鼓35g
80
素肉鬆20g
91
味噌60g
133
豆腐乳15g
﹙約1塊﹚
25
黃豆粉20g
80
豆腐皮30g
﹙約1片﹚
59
黑豆漿﹙300c.c.﹚
117
豆漿﹙260c.c.﹚
165
黃豆20g
77
豆奶﹙雞蛋，380c.c.﹚
210
毛豆50g﹙毛豆莢90g﹚
63
黑豆20g
74
~西式速食 ~
肯德雞炸雞腿整隻
257
肯德雞炸雞腿棒棒腿1隻
117
肯德雞炸雞翅1隻
136
麥當勞麥香堡1個
563
麥當勞麥香魚1個
432
麥當勞麥香雞1個
439
麥當勞吉士漢堡1個
307
麥當勞漢堡1個
255
麥當勞蘋果派1個
253
麥當勞熱可可1杯
180
麥當勞蛋捲冰淇淋1客
185
麥當勞草莓聖代1客
289
麥當勞巧克力聖代1客
310
麥當勞香草奶昔1客
352
麥當勞草莓奶昔1客
362
麥當勞巧克力奶昔1客
382
2005-03-26 19:16:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家
什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信!
我第一次吃是訂購他家的年菜，但是其實他們家不只單單年菜而已
他會隨著季節、特殊節日、節慶等等...推出各式各樣不同的美食
都超級無敵好吃的啦！！！
觀看台北濱江美食介紹 http://adf.ly/v7lwL
2014-12-18 16:29:48 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
▶▶http://qaz331.pixnet.net/blog
2014-11-13 01:52:37 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋