如題。
聽說有人一胖就先胖胸、一瘦也先瘦胸；但有人就是老胖在不該胖、瘦在不該瘦的地方，請問有什麼方法，能夠恰到好處呢?!
2005-03-11 04:54:26 · 3 個解答 · 發問者 雷比特 3 in 健康 ➔ 飲食與健身
因為胸部是脂肪最多的地方之一阿...
要瘦該瘦的地方只能靠運動..按摩...也許有的瘦身霜有用..
但是本人目前為止沒發現過"真的"有用的...><
我減肥除了少吃多運動之外...還會盡量吸收一些膠質..
不讓我因為少吃減掉了胸部的脂肪..看你想瘦哪?就針對那個部分做運動
按摩推脂等等...一般人瘦到胸部..大部分因為..吃的太少..
但是我們的身體需要熱量來維持一天的體力...吃的少身體沒有熱量來源
只好去身上找脂肪最多的地方來吸取..例如: 胸部..
所以你除了做運動..少吃之外..還要適當補充膠質..來保持胸部美美的形狀唷..
讓它不會因為瘦身成功而變小或下垂..
2005-03-11 05:21:49 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
局部運動沒用
事實就是你無法控制想瘦哪裡
2008-12-24 10:55:34 · answer #2 · answered by Tosh 6 · 0⤊ 0⤋
就要多補充蛋白質的東西
像豆漿 豆腐 蛋白 瘦肉
這樣才部會受到胸部歐........
2005-03-11 19:15:35 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋