請問有人真的因為吃地瓜減肥嗎？？有的話拜託拜託和我聯絡一下唄～～～～謝謝～
2005-01-26 19:33:03 · 6 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
我同事就是ㄚ
她蒸熟地瓜後加點水用果汁機打成泥後
再加鮮奶及黑醋
她說
比例以自己的口味為主
但這三樣缺一不可
可清除宿便 美化皮膚喔
她真的瘦了
2005-01-30 14:31:15 · answer #1 · answered by 秀玲 2 · 0⤊ 0⤋
地瓜100g大概220卡，比白飯少！我只要吃少一點熱量就會瘦！我喜歡切片蒸熟在去煎！淡如果狂吃很多也是會胖！算一下熱量吧！
2005-07-18 04:20:05 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
地瓜可以洗乾淨，(表皮一定要乾淨喔)，然後灑點鹽，放在電鍋中讓他熟，每天早上吃地瓜當早餐，大概1~3條(小條)就夠了，不但可以體內環保，還可減肥，我家就是醬......
2005-02-06 20:53:21 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我也是聽說吃地瓜可以減肥....可是...怎麼好像越吃越肥耶..>"<
2005-02-01 19:55:38 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
to:小雪～～你的同事多久後瘦滴啊？？
2005-01-30 20:47:09 補充：
是每天三餐嗎還是只有早餐呢？
2005-01-30 15:41:38 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
不是吧!!! 地瓜中有許多的糖分 澱粉 熱量也高的驚人
不胖就很慶幸了 怎麼可能會減肥
2005-01-26 19:45:33 · answer #6 · answered by 小艸 2 · 0⤊ 0⤋