我食量很大..大概是一般人的兩倍
早餐幾乎不吃只喝蔬果汁等等..因為只要吃早餐一定會肚子痛且1小時左右就會拉肚子)..
其他餐都算正常..只是我通常吃完東西後一至兩小時就又餓了..
篇愛喝飲料(一天約5個利樂包)...我知道喝多不好..但吃不胖因該沒影響吧!?
通常吃了我不會感到噁心以外的東西我都不會挑食..
從小我就一直很想變胖..卻都一直很瘦..我現在19歲半身高184體重才50且還在慢慢長高
我家有五姐弟..我和三姐最瘦且最高..其他都很壯碩..
請想問的是..為什麼會一直吃不胖(我從身高15X~18X體重都是49~52)
還有通常是怎樣的情況才會變胖..
PS：我有看過胃腸科..診斷後並沒有什麼特別的病..
2004-12-16 08:20:58 · 2 個解答 · 發問者 利若海 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
我建議你
早餐一定要吃
除了胖瘦之外
還有健康與否的問題(早餐不吃,身體運作都是拿你之前吃的飲食熱量去消耗,而且會變笨耶!)
如果醫生說你健康沒問題,
你又想增胖
你可以考慮熱量補充~
一邊健身
相信對你會很有幫助的
你可以在正餐與正餐之間,
補充類似像麥芽飲品之類的東西
相信可以胖一點點吧!
2004-12-16 08:33:18 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
那你就放心啦,醫生都說你ok不是嗎?別想太多,我老公以前也瘦得可怕.也是狂吃猛吃都不胖的,但是..嘿嘿..結婚十年囉..現在他三十了.隨便吃都胖,你該珍惜你現在瘦瘦的帥樣子.以後你就要煩著怎麼瘦回來囉..
2004-12-16 08:24:15 · answer #2 · answered by 敏鈴 陳 5 · 0⤊ 0⤋