Quelles sont les alternatives. Depuis toujours, je mange de la viande au moins 1 fois par jour, parfois aux deux repas. Je mange en moyenne 200gr par jour. Je suis conscient des risques de crises d'urée, de cholestérol (car viande boeuf et cochon), de cancer, du sort de ces animaux massacrés dans la abattoirs et de mon empreinte écologique. (car il n'y a rien de moins efficace que d'élever une bête pour s'en nourrir). Pleins de bonnes raisons pour arrêter la viande et avoir une vie plus saine et plus sobre.
Quels sont les alternatives pour répondre à mes besoins en protéines (car je fais beaucoup de sport et dois me régénérer musculairement), les alternatives possibles qui viennent se substituer au goût et à l'odeur de la viande grillée salée?
Ou trouver les produits, quel est l'impact financier en terme de budget nourriture?
2007-01-16
03:50:22
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10 réponses
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demandé par
sebmet74
3
dans
Diététique et fitness