j'ai 20 kg à perdre mais franchement moi les régimes ça me fout les boules parce que il y a obligation de résultats on a tout le temps faim et puis j'ai jamais autant envie de manger lorsque je fais un régime alors je me suis dis tiens pourquoi pas faire un régime sur 5 ans et perdre 4 kg par an mais là ce type de régime il faut savoir comment faire, car c'est long et puis comment ne pas reprendre les 350 grammes le mois d'après.Je pense que ça doit être possible et je pense que de cette manière on évite le yoyo mais je n'ai jamais vu nulle part une telle sorte de régime aussi long alors comment gérer un diététicien peut il me donner un régime sur 5 ans.
2006-08-27
09:18:43
·
11 réponses
·
demandé par
?
7
dans
Diététique et fitness