Depuis toute petite j'ai peur du téléphone ... quand ça sonne je sursaute et n'ose pas répondre ... quand je réponds je ne sais pas quoi dire et bafouille ... quand je dois passer un appel je fais des attaques de panique avant de le faire, j'essaye de me préparer et je finis par ne pas passer le coup de fil ... enfin c'est l'horreur à chaque fois!
Comment faire pour ne plus en avoir peur ? Quelqu'un a t'il des solutions à ça ? C'est vraiment important, j'en ai besoin de pouvoir utiliser le tél sans paniquer ...
2006-08-19
08:45:06
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11 réponses
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demandé par
Mellany52
3
dans
Psychologie