Hola!!! soy una chica aficionada al baloncesto, la verdad es que no soy mala, pero cuando juego con mi equipo los partidos me suelo cansar muy rápido y al estar cansada suelo fallar cosas que sin estar cansada no fallaría :P.
Por eso os pido ayuda a ver si me podéis poner un plan para aumentar la resistencia con ejercicios y si tenéis más ejercicios para mejorar en el basket (air alert no por favor...) pues los pongáis;).
Gracias
2007-02-25
04:09:33
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pregunta de
Anonymous