Pues tengo como 2 ó 3 años que no hago ejercicio constante, por lesiones ajenas al ejercicio otras, por falta de tiempo, pero bueno, tengo más tiempo, dispuesto a hacer mucho ejercicio, y comer/no comer lo que sea necesario, soy muy disciplinado y creo que lo que más importa es la mentalidad para querer ponerte en muy buena forma.
Soy delgado pero no tanto, lo que quiero ya no es aumentar mucho el musculo, así estoy bien, pero pues necesito definir el músculo que ya tengo pero algo así muy bárbaro, este tipo: http://www.impactomarcial.com/MaengHo/Domingos/Veladas/005-27-03-2005/019.jpg (el de la derecha) a querer volver a hacer ejercicio, aún así he escuchado que existen suplementos que hacen más corto el tiempo en el que uno puede definir músculo, como ya lo dije tengo la disciplina y el tiempo necesario, solo quisiera que me recomendaran algunos productos, pero algo que no cause efectos secundarios como alteraciones en el cabello, o en la piel, etc. repito para definir, no aumentar
2006-10-29
16:23:03
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pregunta de
Anonymous
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