我本身就有便秘的情況，我從小就這樣...
小時候被爸媽帶去看醫生看好多，但是都沒有用
我通常一個禮拜內會上一次，我知道這很不正常
但我很有規律的固定一個禮拜一次，或者兩次三次
但是有一次我上太用力，暈過去
醫生說我太用力了，所以腦充血才會暈過去
我本身很愛吃青菜水果，但不愛喝水
我知道不常喝水也是個原因，我也在改善了
但是上個禮拜沒有上，到這禮拜我突然肚子痛
我當時在學校，出外去看醫生
醫生給我開白色、橘色、黃色的藥粒
我同說他吃過黃色藥粒，效果很強
不過他也是沒上出來，但肚子很痛，他後來灌腸
我回到家，吃了3粒黃色的藥
通通都沒有想上的感覺，我去廁所蹲也一樣
而且肚子沒有絞痛感，沒有想拉肚子
但肚子還是痛痛的
我該怎麼辦呢???
2007-12-31 11:41:14 · 17 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
更改: 我 "同學" 吃過黃色藥粒...
2007-12-31 11:42:04 · update #1
我最近感冒，所以喝了非常多水
說真的，喝太多會好想吐喔><
早上喝溫開水+一撮鹽巴，我有喝過
但是也是很想吐，所以最後放棄...
只喝溫開水有效嗎?? 要多大杯呢?
我不喜歡喝開水的原因是，只要一喝水
就會一直跑廁所~"~ 所以><
我這種情況很少見吧.....ˊˋ
2007-12-31 12:11:00 · update #2
做太久...
我想有可能~"~
在學校做很久
在家也一樣，因為在電腦前...
2007-12-31 12:13:28 · update #3
我現在在吃醫生開的軟便劑
說真的... 對我好像也不怎麼有效
肚子用力便便才會出來
但是只大一點點，後來就大不出來了
而且肚子要很用力，感覺腸子沒甚麼在動
雖然一直排氣......
2008-01-05 12:43:26 · update #4
那請問~
每天喝益菌多 優酪乳這類的
有效嗎?
2008-01-07 13:50:51 · update #5
到下面的網址看看吧
▶▶http://qoozoo201409150.pixnet.net/blog
2014-09-18 17:18:49 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
改變酸性體質，長期濕疹，體癬酸性體質容易致癌，容易引起過敏現象，抵抗力，免疫功能消退。有機螺旋藻所含維他命B及GLA脂肪酸。可抗過敏性，並增強免疫功能，強化細胞組織，改善酸性體質，防止疾病。
便秘是百病之源，而痔瘡又是因長期便秘所造成之併發症。螺旋藻含有的維他命群，可防止腸痙孿性的便秘，對因消化不良所引起之便秘亦有效，對痔瘡也起療效。有機螺旋藻中含有大量鎂，可幫助維他命B6吸收，又富含可溶特性纖維素，能促進胃腸蠕動，可治療痔瘡和,習慣性便秘。
2008-01-06 17:13:22 · answer #2 · answered by 心 1 · 0⤊ 0⤋
你好，便秘的原因很多，有生活習慣及作息不正常、壓力、腸道老化、飲食不正常，建議你可以多喝水，放輕鬆，多吃蔬菜水果或膳食纖維，當然這些都是一般做法，之前我媽媽也是3天上一次大號，他作息規律、青菜吃很多、常運動，但還是從年輕時就如此，後來我給他補充充足的維他命，2個禮拜後慢慢縮短到2天上一次，大約一個月後就每天上大號囉，現在幾乎每天上大號，而且上的很輕鬆，這是我們的個人經驗，提供給你做參考！
2008-01-06 23:43:26 補充：
你好，便秘的原因很多，有生活習慣及作息不正常、壓力太大、腸道老化、飲食不正常、水分攝取不足，建議你可以多喝水，放輕鬆，多吃蔬菜水果或膳食纖維，當然這些都是一般做法，之前我媽媽也是3天上一次大號，他作息規律、青菜吃很多、常運動，但還是從年輕時就如此，後來我給他補充充足的維他命，2個禮拜後慢慢縮短到2天上一次，大約一個月後就每天上大號囉，現在幾乎每天上大號，而且上的很輕鬆，這是我們的個人經驗，提供給你做參考！有需要進一步了解在來信跟我說唷！
2008-01-03 09:07:20 · answer #3 · answered by 俊 4 · 0⤊ 0⤋
我跟你一.樣ㄝ但無解!不管吃水果青菜都沒辦法
只好我都用通屁屁灌場水的沒辦法囉
2008-01-01 18:56:58 補充：
還有我發先吃橘子好像有點用你試試
2008-01-01 13:56:06 · answer #4 · answered by 0 7 · 0⤊ 0⤋
建議先看醫生
可以掛腸胃科或是大腸直腸外科
否則下次就是出現在急診(通腸=去醫院大黃金便(要花三四百))
建議可以喝牛奶或優酪乳試試看
2008-01-01 11:38:47 · answer #5 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
便秘治療良藥 《乳酸菌》
「乳酸菌」是指能夠代謝糖類、碳水化合物產生50%以上乳酸之細菌，是最具代表性的腸內有益菌。定期補充乳酸菌可使腸道維持偏酸環境，刺激腸道蠕動，促進排便，避免宿便和抑制腸道中的壞菌生長，進而提升免疫力，達成體內環保。
⊙建議挑選乳酸菌產品原則： 乳酸菌 消化不良
1.菌種可耐胃酸及膽鹽。消化不良、排便不順暢、抗氧化、抗老化
2.可於人類腸道自行繁殖，成為優勢菌種。乳酸菌
3.挑選菌種標示清楚的產品。消化不良、排便不順暢、抗氧化、抗老化
4.挑選有GMP認證的產品，可保障品質安全與衛生。乳酸菌
乳酸菌要能真正發揮腸道保健功效，最重要的是必須能通過胃酸與膽鹼，才能順利保留其活性並安全抵達腸道，以真正發揮腸道保健功效，有些業者以腸衣膜包裹乳酸菌以利其通過胃酸及膽鹼，但還是無法避免在抵達腸道的過程中其外包膜衣便先溶解，以致乳酸菌立即死滅的狀況。乳酸菌、孢子型乳酸菌、便秘、優酪乳、消化不良、
其中有種由日本開發的【孢子型乳酸菌】，是日本中山大樹博士，成功由綠麥芽中萃取出可自行產生孢子的「孢子乳酸菌」，可自行產生如同「防護罩」般的「孢子」保護其活性成分，不但菌種純正，而且特性優良，可順利通過胃酸及膽鹼、生長增殖能力強，與市售的乳酸菌自然大不相同。乳酸菌
目前孢子型乳酸菌較不具名氣，是因為大部分都是專業醫生在使用。反之，比菲氏菌較有名，但是不耐胃酸、氧氣，貯存時間也不長，所以一般優酪乳的乳酸菌遇到胃酸，就會破壞了細胞壁的完整性，因而導致吸收效果有限。而孢子型乳酸菌耐高溫、耐胃酸，會形成孢子保護自己，通過胃酸和膽鹽後，成功抵達小腸順利發芽增殖，幫助改善腸道菌叢生態，讓腸道內充滿健康好菌，減低致癌物質的產生或致病菌對腸道的傷害，以維持消化系統健康。
人體個人因素
當人體腸道內「有益菌」多於「有害菌」時，腸道細菌的正常生態得以平衡，自然可維持正常的吸收消化和免疫功能。 反之，當腸內有害菌（例如：大腸桿菌等）數量多於有益菌時，會減弱人體免疫力和宿便無法排除、體內毒素堆積甚至蔓延至全身各處，致使腸道老化疾病產生，以及免疫力降低、皮膚蒼白老化等問題。每天補充適量乳酸菌，方可維持腸道健康、美容養顏，調節免疫力，以發揮人體自我保護功能。
1.整腸作用：可使腸道維持偏酸環境，促進腸道蠕動，防止便秘、宿便，另外還可防止有害菌在腸道增生及分泌毒素，避免下痢的發生，維持腸胃道機能健康。
2.促進消化吸收：促進營養容易被吸收，同時還增加了維生素B群，可幫助鈣、磷的吸收，預防骨質疏鬆。
3.可控制膽固醇：實驗證實，持續服用乳酸菌一段時間後，可降低血中的膽固醇濃度，而停止服用後，血膽固醇會逐漸恢復至原來的狀況。
4.降低腸道癌病變的機率：現代人偏好吃肉類、不常吃蔬果，導致某些有害菌產生的酵素，會使大腸內的致癌原轉變成致癌物質，因而提高大腸癌的發生率。乳酸菌可減低這些有害酵素的活性，研究顯示乳酸菌可藉由其細胞壁上的多醣成分，強烈吸附腸內這些有害的致癌突變性物質，並加速排出這些毒素，降低大腸癌的發生機率。
5.強化免疫系統：可強化免疫系統，還可活化腸道部位的巨噬細胞及淋巴細胞產生，使免疫球蛋白IGA的濃度提升，以抑制腫瘤細胞形成。
6.抗氧化、抗老化：乳酸菌能清理自由基，並藉由改善便秘以解決宿便問題，進而避免體內毒素的累積，使腸道功能維持在健康正常的狀態，讓體內毒素可順利排出體外，因而延緩老化，自然能常保健康與青春。
7.改善乳糖不耐症的代謝障礙：可分泌乳糖酵素將腸內乳糖代謝分解，對乳糖不耐症(即喝牛奶會拉肚子)患者有改善作用。
乳酸菌知識網↓
http://www.bestchoice1.com.tw/
資料來源：全部於乳酸菌知識網都找的到
2008-01-01 10:52:46 補充：
俗話說：長期便秘是“萬病之源”，也是引發各種慢性病的根源，擁有健康腸道可幫助人體定時排便，幫助身體新陳代謝，但當飲食不當、有壓力、運動不足、疾病、服用藥物、抗生素等導致腸道老化，進而產生排便不順暢甚至長期便秘時，腸內自然會累積毒素，嚴重時甚至會導致身體機能急速退化，破壞免疫系統，引發包括癌症、過敏、心血管…..等多種病變。
2008-01-01 10:53:21 補充：
日常保健原則：
1.每日定時排便：養成定時排便好習慣，並隨時留意糞便潛血反應。
2.每年定期健康檢查：大腸直腸癌死亡率有逐年增加的趨勢，四十歲以上步入中 年者，由於已進入癌症的好發年齡，故建議每年至少做一次完整的大腸鏡檢查。
3.有腸癌家族病史：建議要提早做篩檢，如果有不明原因的腹痛、排便習慣改變、血便、體重減輕等相關症狀出現時，應立即就醫診斷。
4.預防病從口入：飲食細嚼慢嚥，養成飯前便後洗手的好習慣
2008-01-01 10:53:49 補充：
※運動保健原則：
1.定時運動：每天睡覺前起床後，先空腹喝一杯溫開水，再利用10-15分鐘作簡易的各種腹部運動(例如：搖呼拉圈)，以提升強化腸道健康。
2.腹式深呼吸：不但可幫助放鬆腹部肌肉促進排便，還可以活化大腸等器官，達到血液循環、腸道蠕動的目的。
3.腹部按摩：肚臍周圍有促進自律神經機能的穴道，飯後2到4小時可以藉由圓圈式按摩來幫助腸道運動，以肚臍為中心緩慢輕柔地畫圓，順時針100次，再逆時針100次，持之以恆對腸道保健一定會有成效。
4.養成飯後散步習慣：散步有助於幫助消化，避免吃飽就睡以免產生脹氣。
2008-01-01 10:54:21 補充：
免費索取資料↓健康手冊
http://www.bestchoice1.com.tw/index04.html
2008-01-01 05:52:09 · answer #6 · answered by 快樂小馬哥 7 · 0⤊ 0⤋
方便留mail給我ㄇ...提供一些東西讓你參考....a67772677@yahoo.com.tw
2007-12-31 12:45:43 · answer #7 · answered by 虛擬 3 · 0⤊ 0⤋
看你要不是3管其下試試看
吃藥、多喝水、還有推肚子
因為你大便太硬了而且腸子的蠕動不好
建議你可以有空的話找個地方躺著
小腸在肚臍附近那個位置，雙手10指可以先順時針周圍去輕微按壓你的小腸
還有在上廁所的時候也可以去按壓肚子
平常的話儘量不要坐著可以用蹲著來代替
當然也不用蹲太久
2007-12-31 11:59:58 · answer #8 · answered by 小伶子 7 · 0⤊ 0⤋
我覺得你平常的時候
可以吃胃腸藥保養
像是增加腸胃益菌之類的
（如果是益生菌太少的話）
纖維太少的話
也是可以吃一些保健食品補充
至於喝水的話
就要靠平常的累績了
－
解便秘的藥最好真要常吃
因為吃久了可能沒有效果
有些人常吃便秘藥
會因為用久沒效
時常在換便秘藥吃
搞得很多便秘藥他都吃過
如果真的很久沒上廁所的話
也可以用酵素來解決
比較沒這麼傷啦！
2007-12-31 11:46:38 · answer #9 · answered by 貓小茶 1 · 0⤊ 0⤋
我建議你喝賀保夫
這個對身體很有幫助喔
你
住哪
我告訴你在哪裡
2007-12-31 11:44:25 · answer #10 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋