ki cnosce le calorie di questo pesce? sciabola, spatolao bandiera, a quale altro pesce dvrei rapportarmi sennò per stabilirne le quantità? in una dieta
2007-12-29 21:40:17 · 3 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
direi che è un parente degli squali. quindi prendi come riferimento il pesce spada o il "vitello di mare" conosciuto come smeriglio
2007-12-29 21:46:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Il pesce spatola, detto anche pesce lama, d'argento, bandiera è molto diffuso nel mediterraneo dove vive tra i 100 ed i 400 metri di profondità venendo in superfice solo nel periodo di riproduzione. Insieme alle alici, sardine, sgombri, aguglie, spada, ricciole, tonni ecc. viene assimilato al pesce azzurro. Del pesce spatola non c'è uno specifico studio per la determinazione del valore nutrizionale per cui in linea di massima si può dire che in cento grammi di prodotto crudo, che forniscono 75/80 kcal , vi sono circa 10 g. di grassi in gran parte insaturi e circa 15 g. di proteine.
2007-12-29 23:27:59 · answer #2 · answered by ezio 7 · 0⤊ 0⤋
io con la SPATOLA ci stucco il muro
con il gesso, la calce ecc
ma la mia spatola non nuota
se la metto nell' acqua affonda
2007-12-29 21:48:16 · answer #3 · answered by Il giornalaio di Firenze 7 · 0⤊ 2⤋