Sino ai primi di gennaio, saremo lapidati da torroni, panettoni al cioccolato, panpepati, pandori alla crema chantilly, biscotti,ciambelle, dolcetti,caramelle, zamponi,cotechini,lasagne, fritture di pesce, bistecche,cosci di pollo, patate al forno,spumanti e lenticchie.
Come posso fare per non mangiare troppo?
2007-12-22 04:21:41 · 23 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
Puoi mangiare tutto..basta sapersi contenere con un po di volonta'...anche se non è poi così facile:)))
bacioniiii
2007-12-22 04:47:17 · answer #1 · answered by lamialuce.2007 *ester*kinderina 6 · 2⤊ 0⤋
mangia lentamente, molto lentamente, senza abbuffarti. quando senti che ne hai "quasi" abbastanza, scappa dalla tavola! ma nel vero senso della parola! se mangi in fretta non ti accorgi che stati esagerando fintanto che ti sarai accorto di avere già esagerato.
2007-12-22 12:30:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 5⤊ 0⤋
Non hai scampo, quando il nemico attacca l' unica soluzione è eliminarlo. In questo periodo viste le numerose cene cerco di mangiare poco di tutto, cerco ma non è detto che ci riesca.
2007-12-22 12:27:48 · answer #3 · answered by Skatelowes 7 · 2⤊ 0⤋
l'hai detto tu stesso.."non mangiare troppo" basta limitarsi
2007-12-22 12:26:44 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Io invece vorrei tanto potermi difendere dagli attacchi diarroici di voialtri...sotto le feste mi costringete a fare gli straordinari!
2007-12-24 20:21:48 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ahahah...lo dici come se ti costringessero a mangiare : "torroni, panettoni al cioccolato, panpepati, pandori alla crema chantilly, biscotti,ciambelle, dolcetti,caramelle, zamponi,cotechini,lasagne, fritture di pesce, bistecche,cosci di pollo, patate al forno,spumanti e lenticchie."
Devi fare una dura lotta con te stesso allora ! Una parte di te dice "Anvedi Fabiè...guarda quanto ben di Dio...dai sù che se campa na vorta sola...magna e dopo le feste te metti a dieta !"...L'altra " Fabio ! Ma che stai a fà ??? Ma non lo vedi...questi so tutti grassi...zuccheri...che se accumulano sulla panza...e quando te ripii ? Devi sta a stecchetto per minimo un mese ! Dai sù...lassa perde...non esagerà, c'hai pure na certa età !" ;-)))
Eh lo so...è dura....
In bocca al lupo !
F.
2007-12-23 14:15:43 · answer #6 · answered by •.:ღŦєєℓღ:.• 4 · 0⤊ 0⤋
Non ho mai visto il pandoro alla crema chantilly! Dove lo avevano nascosto fino a ora????
No, davvero io avrò un natale piuttosto frugale perchè i miei parenti sono allergici a tutto!!! Pensa solo che non possono mangiare nè grano (quindi pasta e pane) nè latticini nè uova... un incubo!
2007-12-23 13:04:47 · answer #7 · answered by Lollipop Heart 4 · 0⤊ 0⤋
bella domanda.. io ormai ho deciso che fino al 26 mangio qualsiasi cosa mi passi sotto mano, ma dal 27 riprendo la dieta ferrea che già seguivo. ti consiglio di mangiare ciò che vuoi per questi giorni, poi però dieta! ^^
togliti un pò di sfizi ogni tanto (come in questo periodo) che fa sempre bene.. non tantissimo al corpo ma sicuramente alla mente.
ti auguro buone feste, anna
2007-12-23 09:35:35 · answer #8 · answered by Anna 1 · 0⤊ 0⤋
wow kw bontà,mangia tutto ma poko kisssssssss
2007-12-23 08:21:00 · answer #9 · answered by ♠Annina♠ 7 · 0⤊ 0⤋
Ehm... magari comincia a non fare elenchi così gustosi e dettagliati! Mi hai fatto venire una fame....
Comunque bevi tanta acqua, o té, tisane, ecc. Ti riempiono molto, almeno apparentemente. Se bevi prima di mangiare senti meno la necessità di nutrirti, di riempirti lo stomaco insomma.
Ah, e mangia lentamente. Spesso desideriamo il secondo o il dolce semplicemente perché il cibo mangiato poco prima ancora non è stato assimilato tanto da saziarci, il che implica che la fame ce l'abbiamo ancora. Ma è solo un vuoto apparente. Basterebbe aspettare solo qualche minuto e già sentiremmo il pancino pieno.
2007-12-22 19:35:21 · answer #10 · answered by Lei 2 · 0⤊ 0⤋