大家都說11~1點是肝臟作用時段 這段時間最好要睡
那 除此之外 還有什麼時間 是什麼器官在運行嗎
2007-12-20 17:45:01 · 4 個解答 · 發問者 Jane 2 in 健康 ➔ 其他：保健
睡眠時間與器官運行 :
依「經脈循環(子午流注)」之理，各器官運行之順序及時間如下：
丑(１─３)時：肝經。
寅(３─５)時：肺經。
卯(５─７)時：大腸經。
辰(７─９)時：胃經。
巳(９─１１)時：脾經。
午(１１─１３)時：心經。
未(１３─１５)時：小腸經。
申(１５─１７)時：膀胱經。
酉(１７─１９)時：腎經。
戌(１９─２１)時：心包經。
亥(２１─２３)時：三焦經。
子(２３─１)時：肝經。
故凌晨１─３時(丑時)為肝臟的「流注」時段，所以這段時間最好要處於「沈睡」狀態。「養肝」無他法，適時、適量睡眠而已。
2007-12-21 11:15:35 · answer #1 · answered by marshal 7 · 0⤊ 0⤋
這有類似的
▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
2014-10-07 10:14:28 · answer #2 · answered by WMJFXXSLRQXC 1 · 0⤊ 0⤋
這是從我的部落格抓下來的，其他的就是氣血流注的時間。
而子時和午時是氣血流注最大的時刻，所以在子時和午時要睡眠的原因就是在這裡。
圖片參考：http://img183.imageshack.us/img183/4958/89020758ff1.png
2007-12-22 12:13:27 · answer #3 · answered by 志宏 7 · 0⤊ 0⤋
cyjmarshal 大師，你應該是把字打錯了，23-1點是膽經，不是肝經
2007-12-21 11:56:29 · answer #4 · answered by 雪蓮花 7 · 0⤊ 0⤋