噪音產生耳鳴解決法?

Question

昨天因為有PARTY 所以跟一群朋友去夜店玩
可能是因為我一直在舞池那邊玩
將近有一小時都在大喇叭旁邊 所以聽力之後變的有點差
後來回到家就開始耳鳴
請問這樣 我需要去看醫生嗎?是看耳鼻喉科嗎?
因為我一覺起來耳鳴的現象還在..小聲說話說都聽不太到

Answer 1

人之耳朵能夠忍受到某程度壓力，當超過此壓力就會有暫時性或永久性損傷，使耳膜破裂或柯替氏器之細胞受傷而引起耳鳴重聽，有數天即癒，有數星期後自動痊癒，有些人因此而久鳴不止且重聽，有些人一點影響也沒有（如來福搶發射、工廠噪音、鞭砲聲震動）所以在噪音環境中工作的人最好能離開，若病人仍讓其耳朵繼續接觸此極度噪音，很可能會永久喪失聽覺，所以病人應謹慎地維護耳朵，避免再接觸此噪音，若不能離開時最好用護耳器或耳塞來保護耳朵。
耳鳴時感覺聲音太小，大多受本人意識集中狀態所左右，當本人覺得很擔心而有神經衰弱時，就會感覺耳鳴聲音特別大。

大部分耳鳴患者在日常生活中的噪雜聲中，或熱衷於工作都不會感到耳鳴，只有在夜深人靜或一人獨處時才會感到耳鳴，尤其神經衰弱的人耳鳴發生頻率較高。

耳鳴無法用儀器測出，是一種主觀訴，不過耳鳴中也有能讓他人聽到的，這種現象稱為「他覺性耳鳴」此仍因耳殼及外耳道周圍的肌肉明顯收縮而出聲，所以第三者也可聽到。
平時應注意事項

1. 耳鳴、重聽受意識左右，在治療期間不要刻意去注意它，愈注意它就會覺得鳴聲愈大、重聽愈厲害，好像神經性頻尿症病人，看了醫生回來，一包藥服下去，就注意好點沒有，一注意就想要小便，所以服藥期間不要刻意注意它。

2. 感冒、火氣大、情緒不好、睡眠不足，都會使症狀加重，所以平時心情要開朗，飲食起居要正常。


3. 不要長期在噪音很大環境裡工作，萬一無法離開噪音很大環境時，最好帶上耳塞。


4. 禁食酒、補酒、麻油、咖啡、茶葉、檳榔，辛辣食物。

Answer 2

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耳鳴的真正原因並不清楚；依傳統及較為大眾所接受的可能原因如下；他覺性耳鳴：最常見的原因是血管性疾患（例如：靜脈、動脈及動靜脈廔管等問題）及肌肉性疾患（例如：中耳肌、耳咽管肌及喉嚨肌等問題）所造成的脈動性耳鳴及痙攣性耳鳴。自覺性耳鳴：是最為大部分患者深受其困擾的，其可能造成的原因相當繁多，從外耳的疾患（耳垢阻塞、外耳道炎）、中耳的疾患（鼓膜穿孔、漿液性中耳炎、耳硬化症）、內耳的疾患（梅尼爾氏症、耳毒性藥物、噪音性損傷、老年性聽障）、聽神經及神經傳導路徑的疾患（聽神經瘤、腦幹血管硬化）及大腦皮質的疾患（腦中風、退化症、失憶症）,只要在聽覺傳導路徑中任何一處出了問題，就可能產生異常的聲音。
加強心理建設及心理諮詢治療：
　 a.告知耳鳴，並不會造成進一步聽力的缺損或全聾，不要畏懼耳鳴，試著能享受耳鳴聲，並且與耳鳴「和平共存」。
b.消除不必要的憂慮不安及避免壓力緊張。
儘量避免下列的事項：
a. 避免食用一些較刺激性食物，例如：咖啡、茶葉、辣椒等。
b. 避免長期曝露於過度喧鬧及吵雜的環境中。
c. 避免過度疲勞及熬夜，要充分地睡眠及休息。
d. 避免使用耳機或隨身聽的耳塞，聽音樂及CD。 以輕度的鎮定劑（精神安定劑）為主，以改善耳鳴所造成的焦慮不安及失眠等情況；加上促進其內耳、聽神經及腦部循環功能的神經活化劑或血液循環促進劑；也有些醫師會再加上一些促進神經功能的維他命等。 耳鳴再訓練法是目前最新流行的一種耳鳴治療法，結合低音量和持續的背景聲音，利用醫師及病患一對一直接的心理諮詢及引導。病患使用一種耳內式聲音產生器的助聽器，來持續維持他周遭的背景聲音，每天至少8小時以上，這樣地結合式的諮詢及引導方法，目的在幫助耳鳴病患去適應及習慣他的耳鳴聲，一般耳鳴再訓練法，經12-24個月後，就可不必使用耳內式聲音產生器的助聽器，其效果不錯，但較耗時間(醫師和病患)。以目前的醫學科技發展情形，利用手術來治療耳鳴，仍是最後才採用的方法，僅適用於極少數的病例，例如：聽神經瘤手術或人工電子耳植入手術，所以並不適用於一般的耳鳴病患。〈以上僅作參考!!〉
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Answer 3

我剛開始也會降
過一兩天就好了

是在PR吧?