Costumo dormir entre sete e nove horas por dia, mesmo assim vivo com sono, e isso tem prejudicado minhas atividades e até mesmo meus relacionamentos pessoais, não de uma maneira tão crônica, mas prejudica... pode ser ausência de atividades físicas também, mas há algum tempo eu praticava e já sentia esse problema.
2007-12-08 04:19:54 · 3 respostas · perguntado por Nooths 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
esqueci de comentar que eu consultei um médico há alguns meses, e os exames (sangue e afins) deram resultados normais...
2007-12-08 05:47:51 · update #1
A anemia provoca sono.
2007-12-08 04:29:29 · answer #1 · answered by CDF 4 · 0⤊ 0⤋
Quanto + vc dormir maior será o número de horas que seu organismo exigirá . É necessário reduzir as horas diárias de sono para sete ou oito. Um bom começo seria tirar uma horinha diária, de preferência depois das 21 hs e frequentar o YR. Asseguro que não irá sentir sono e terá bom divertimento, aliado a instrução e um sono reparador embora de curta duração. Experimente. Bjs.
2007-12-08 04:30:26 · answer #2 · answered by garimpeiro velho 7 · 0⤊ 0⤋
Anemia costuma dar sonolência , que tal ir ao médico e contar o que te incomoda , com saúde não se brinca .
Um beijo .
2007-12-08 04:24:41 · answer #3 · answered by Solange Macedo C 6 · 0⤊ 0⤋