eu estou..um de baixa caloria, com a nutricionista.
2007-12-06 00:35:49 · 9 respostas · perguntado por Clarice 3 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Acho que vivo de regime, no sentido de vigiar sempre o que como e não ficar comendo besteira...adoro doces. Que boa ideía que você teve procurando uma nutricionista, é o caminho mais certo para fazer um bom regime. E regime bem feito, a pessoa não volta a engordar fácil, não fica como sanfona... emagrece engorda emagrece engorda.
2007-12-06 00:57:32 · answer #1 · answered by Alice não mora mais aqui 7 · 0⤊ 1⤋
Estou sempre me controlando para evitar muito doce e massa, mas nem sempre é fácil. Nesta época de muitas confraternizações de fim de ano, fica ainda mais difícil. Tenho um sobre-peso, mas nada em demasia. E tenho o costume saudável de correr quase diariamente. É uma coisa que já virou hábito há vários anos, e me dá muita satisfação.
2007-12-06 13:44:33 · answer #2 · answered by Falco 7 · 0⤊ 0⤋
Faço dieta liquida duas vezes por semana e nos outros de baixa coloria. Veja o cardápio no link que te mandei
2007-12-06 10:47:21 · answer #3 · answered by Mel 4 · 0⤊ 0⤋
Oi Clarice,tudo bem?
Não é bem um regime que eu estou fazendo...rs
Eu to qurendo é engordar! HAuaHAUhauhauha....
Mais conheço muita gente que faz regime é complicado tem q ter muita força de vontade!!!!
um bjo
2007-12-06 10:35:30 · answer #4 · answered by *Siniinho* 3 · 0⤊ 0⤋
Não, nunca precisei fazer...sou magrinha...
2007-12-06 09:00:23 · answer #5 · answered by Tempestade 5 · 0⤊ 0⤋
toda a vida passo em regimes, na vdd a gnt sabe o q deve ou n comer, daí d vez em quando pisamos o pé na jaca, daí ten q fechar a boca, certo, manoooo???
2007-12-06 08:56:45 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nao, se eu fizer regime so se for pra voar!!!!!!!!!
Ja to bem magrinha, precisando ganhar talvez 1,5kg
2007-12-06 08:47:35 · answer #7 · answered by Rachel 4 · 0⤊ 0⤋
to sim
2007-12-06 08:45:30 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Estou com um a base de remédios, orientados pelo endocrinologista, além de fazer exercícios todo dia.
Em 1 semana e meia perdi 6kg
2007-12-06 08:41:55 · answer #9 · answered by marcio kis 5 · 0⤊ 0⤋