前天跟男友出去
結果半路上突然胸悶
喘惹起來
之後呼吸困難
而且２隻手都麻掉ㄉ
頭暈
是啥咪病ㄚ？？
2007-12-03 19:40:11 · 6 個解答 · 發問者 假米 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
請掛心臟內科
請醫師做心電圖 心臟超音波
若無大問題 則屬於身心症候群（過度換氣症） 可以掛身心內科或中醫調整３－６個月
建立一種信念
生理與心理互相影響
睡覺前暗示自己
明天會更好
拿出勇氣每個人都會生病(只要你活著)
只是嚴重不嚴重而已
請時常保持愉快心情
告訴自己我一定會更好
自己才是自己最大的敵人
別人的意見只能當參考
請努力戰勝自己
一切過後你會覺得這件事很好笑
祝福你勇敢的戰勝自己
1.曬太陽
2.運動
3.正面思考
4.生活起居正常
5.多交樂觀朋友
6.並不嚴重
7.不要自己嚇自己
8.多參加有意義活動
9.找心理治療師
10.中醫治療
11.按時服藥
12.不要自己停藥
13轉移注意力（找有興趣之事情做）
14.多散步做深呼吸
15.學太極拳
16.多參加有好朋友活動並聊天
17.信心及決心戰勝它
18.發生不快樂時慢慢深呼吸
19.肯定自己尊重他人
20.活在當下
21.心理比生理因素大
22.若是有宗教信仰可祈求幫忙或聽宗教音樂 .
23.放寬心到處旅遊散心
24.健康是一切之基本
25.放下自我,把抱怨向好朋友頃訴ＯＫ！
身心症候群千百種症狀的呈現中，最常見的不外是憂鬱的情緒與焦慮的身心併發症了，而在臨床經驗上，憂鬱與焦慮又很少是單獨出現的，也就是說處在憂鬱狀態的人除了本身憂鬱的症狀以外，通常伴隨有緊張無法放鬆的焦慮症困擾，而以焦慮為主要困擾的個案，若未能好好加以處理，到後來免不了情緒功能受牽連，而逐漸得到憂鬱症狀。
一旦你的身心症候群裡合併有憂鬱及焦慮，那麼整體呈現的困擾就會令你痛苦難堪加倍，在處理和治療上也就值得格外需要注意了。你是否有憂鬱及焦慮症狀呢？讓我們先來認識它們吧！
憂鬱症一般可以由下列各方面來判斷：
(1)低落、鬱悶的情緒，整日無精打采、悲傷愁苦，對一切幾乎失去了興趣和活力。
(2)悲觀消極的態度，優柔寡斷無自信，對生活及未來毫無信心和希望。
(3)動作和體力呈現的是遲緩、發呆、疲累和無精神元氣、失眠和早醒。
(4)思想方面則是消極且無法集中精神思考，腦袋常空空，書報也看不下去。
焦慮症則指的是：
(1)神經系統莫名亢進：心悸、呼吸急促或氣悶、口乾、冒冷汗、便秘或常腹瀉、頻尿、頭昏、頭痛等。
(2)運動緊張度上升：發抖、肌肉緊繃、長年脖子或下背痛，坐立難安、靜不下來，或是易疲倦、乏力。
(3)警覺度明顯提高：如易受驚嚇、注意力易被分散、失眠、易醒、多夢、易怒、心中忐忑不安，不知害怕何事，連自己都不明白。
憂鬱和焦慮就如同是兩兄弟，有些不同但又些許相似和親近，正因如此，受困擾的患者總覺自己症狀多得說不完，卻又不知從何處理起，其實透過藥物，例如抗憂鬱劑和解焦慮劑，加上基本的心理治療合併肌肉呼吸放鬆訓練，這些身心症中最常見的患者可以很快的達到一定的緩解，再者若能持之以恆調適生活中的不當壓力，身心健康一定指日可待。
治療身心疾病的方法統括來說，可大致分為：
(1)心理諮商及心理治療：透過談話分析，找出問題的根源及其破解之道，修正其產生困擾的原因。
(2)生理及藥物治療：如生理回饋法、肌肉呼吸放鬆、調節神經系統平衡的藥物等。
(3)自我療法：多運動、改變飲食習慣，建立自己的心理急救系統，以及信賴社會的支持力量。
其實，身心疾病的改善之道也來自於從身心壓力全面性的檢討，不要侷限於單一的治療模式，找到對你有效及可行的方向才是重點。
考資料 http://www.healthonline.com.tw/article.asp?channelid=9&serial=10033 過度換氣會導致血中二氧化碳降低，酸鹼值因而升高，醫學上稱為「呼吸性鹼中毒」，並引起全身性的反應與症狀，其中較常見的包括血管收縮及血鈣降低。通往腦部的血流因血管收縮而減少，會產生頭暈、麻木（特別是嘴唇附近及上肢）、無力；更嚴重時，會出現激動、幻覺，乃至癲癇、昏厥；血鈣降低，則導致手腳肌肉抽搐、痙攣。血中二氧化碳過低，常常讓病人覺得呼吸困難，過量的呼吸運動，則會導致胸痛，經口大量呼吸造成口乾，有時空氣因而進入腸胃，引發脹氣、打噎等症狀。
生活起居正常飲食均衡多做運動多喝水是不生病及抵抗疾病的不二法門
調整作息，宜十一點前睡覺
並宜放鬆心情
飲食盡量要清淡
切忌油炸燒烤辛辣類食物
若有抽煙喝酒
用心考慮把抽菸喝酒之習慣戒掉
2007-12-04 03:11:49 · answer #1 · answered by 大豆花 7 · 0⤊ 0⤋
脊椎的問題，神經壓迫造成的！
詠田醫學--台中教室
請參考網址：www.yungtian.com
地址：沙鹿鎮中棲路163號1樓(靜宜大學對面，天橋邊)
電話：04-2652-3945
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歡迎電話預約免費義診，親身體驗神奇的療效！
2007-12-07 15:56:09 · answer #2 · answered by 我是傻瓜 3 · 0⤊ 0⤋
這應該是過度換氣症候群(hyperventilation syndrome), 通常只要對者紙袋呼吸, 大概五分鐘之後便可緩解! 血液的pH值約7.35到7.45之間, 若呼吸過快, 會排出過多的二氧化碳, 血液會因此偏鹼, 鈣離子會由血液進入細胞內, 所以造成低鈣血症(hypocalcemia). 低鈣血症時便會產生你所描述的症狀, 厲害時還會造成手腳痙攣, 甚至角弓反張, 只要想辦法把吐出去的二氧化碳吸回來就會緩解, 不用緊張!!
2007-12-04 15:46:02 · answer #3 · answered by 光明神經病 2 · 0⤊ 0⤋
有可能你貧血喔~
還是壓力太大~你以前會降媽???
藥看醫生阿~
基本上妳應該也不太愛做運動ㄅ~
要多運動~才會健康阿~~
2007-12-04 10:04:09 · answer #4 · answered by YOYO最愛多多綠 6 · 0⤊ 0⤋
必需看免疫風濕科. 頭暈. 胸悶. 手麻. 是自體免疫慢性發炎的現像.
醫師抽血看發炎指數就能確診
2007-12-04 04:02:43 · answer #5 · answered by 營養好 5 · 0⤊ 0⤋
建議你還是去給醫生檢查一下比較好，
畢竟很多病都會有類似的症狀，
還是相信專業吧!!!
2007-12-03 19:42:14 · answer #6 · answered by 小欣 4 · 0⤊ 0⤋