Tomo muitos medicamentos, portanto não posso fazer uso de mais um ou dois para para com esse vício. Gostaría de saber se alguém tem alguma estratégia para parar, para driblar a abstinência, contudo ,ficar livre do cigarro. por favor, me levem à sério!
Abraço
2007-12-02 14:42:45 · 10 respostas · perguntado por anacris 6 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Se v,tiver alguma coisa boa compartilhe comigo. Tb. quero deixar de fumar mas é muito difícil para al'guém que anda em alta rotação como eu.
2007-12-02 14:49:05 · answer #1 · answered by Jey 3 · 0⤊ 0⤋
Pense nas consequências..., o tempo todo...Olhe esse contador: www.pareagora.com.br, pode ajudar você
2007-12-03 20:36:25 · answer #2 · answered by darkrd1 1 · 0⤊ 0⤋
Aceitar Jesus e sair da igreja um dia e jogar seu maço de cigarro fora! rsrsrsrs
Sério, fumava 8 anos, fiquei indo numa igreja evangélica, me converti, aceitei Jesus, e decidi parar logo depois, tudo teve seu tempo.O espirito Santo de Deus vem mudando seus hábitos e costumes!Nem acredito ainda que parei, fumava muuuuuito.Mas Deus é Deus do impossivel né!?E se vc aceitá-lo te garanto que até os medicamentos vc será liberta!
Minha amiga acho que força e determinação ajuda muito!
Assim eu parei!
2007-12-03 02:51:35 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Linda!
O melhor medicamento...para sua vida!
Em tudo não só em fumar.
É Jesus em Isaias 53: diz que ele levou sobre si toda enfermidade...ou seja você já está livre disso...só basta entregar sua vida a ele e acreditar
Não tem outro remédio...
Eu deixei as drogas o goticismo e a minha vida insana atraves dele
2007-12-02 23:15:13 · answer #4 · answered by cindymirian 2 · 0⤊ 0⤋
Ana Cris, a primeira coisa você já fez, que é querer parar de fumar. Sabemos que é difícil largar a dependencia de nicotina, mas vou te dar umas dicas que vão te ajudar a largar essa dependencia. O desejo incontrolado pelo cigarro dura apenas 5 minutos, se você conseguir passar 5 do desejo sem colocar um cigarro na boca significa que você estar começando uma era sem cigarros. Voce começa mundando algumas praticas diarias como: apos as refeiçoes ir direto ao banheiro para escovar os dentes, evitar por a carteira de cigarro nos locais onde sempre coloca e no lugar dela, por exemplo, voce pode colocar barras de cereais. Evitar o uso do cafezinho, bebidas alcoolicas, pois estes sao instimulantes para o uso do cigarro. Nao vou falar de medicamentos, afinal voce ja diz q faz uso. Lembre-se sao apenas 5 minutos de desejo, procure durante esse período fazer qualquer coisa, ou comer qualquer coisa que isso vai te ajudar bastante.
Estou torcendo muito por voce e BOA SORTE!
LEMBRE-SE SO SAO 5 MINUTOS, DEPOIS PASSA!
2007-12-02 23:10:38 · answer #5 · answered by Osvaldo Filho 2 · 0⤊ 0⤋
Eu já desisti, linda. Já até postei pergunta sobre isso. Agora vc acredita que eu não consegui diminuir nem 1 cigarro? Li todas as respostas com muita atenção, dei a melhor resposta para quem mais foi amável, fiz tudo que me mandaram fazer. Só que quando batia a vontade, não tinha como não fumar, e estou que nem vc, só na vontade de parar. Muitos bjus!!
2007-12-02 23:03:37 · answer #6 · answered by Joseli C. 7 · 0⤊ 0⤋
Opinião, basta!
Boa sorte.
OBS. Procure no YR "Eu Quero Parar", sou amigo dele.
2007-12-02 22:56:39 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Vou ficar na espreita de tua pergunta. Tomara que alguem ajude a Anacris e assim nós tabagistas ficaremos, quem sabe, livre deste vício. Eu já tentei de tudo. Creio q. o q.me falta é força de vontade.
2007-12-02 22:53:42 · answer #8 · answered by garimpeiro velho 7 · 0⤊ 0⤋
Oi amiga percebi seu desespero, olha na igreja adventista eles oferecem um curso de como deixar de fumar, um curso gratuito q te ensina a se livrar do vicio, tb utiliza metodos terapeuticos naturais! Procure uma igreja adventista do setimo dia perto da sua casa! Nao precisa ser da religiao apenas fala do seu interesse sobre o curso ok fique com Deus e parabens pela decisao
2007-12-02 22:52:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
para parar de fumar, eh simples, eh soh nao colocar mais o cigarro na boca....
2007-12-02 22:51:36 · answer #10 · answered by Gabriel M 4 · 0⤊ 1⤋