Adoro malhar, mas não tenho mais tempo de ir pra academia...
E em casa me sinto meio boba, pulando sozinha...
O que te ESTIMULA pra conseguir malhar em casa?
Me contem o segredo!!!
2007-12-01 00:36:50 · 10 respostas · perguntado por ? 5 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
é.... até que alguns tempos atrás eu tinha essa força de vontade mas hoje?! hum... é dificil pq a gente chegar cansada e não dá não... mas, eu ligava o som do no meu quarto bem alto, trancava a porta e lá estava eu pulando... e tudo mais... assim é até bom para tirar um pouco o stress do dia-a-dia. Quero voltar fazer isso...
2007-12-01 22:24:56 · answer #1 · answered by Silvania 3 · 1⤊ 0⤋
é verdade!
é muito massante!
comprei uma esteira carissima que já esta me quebrando um galho como cabide roupas.
tbm nao tenho animo para malhar em casa.
bjsssssss
2007-12-01 03:00:08 · answer #2 · answered by Francileidy 2 · 1⤊ 0⤋
Quando eu malhava em casa, eu colocava a ergometrica em frente a tv..dai fazia 1 hora por dia na hora da novela!
mais agora tou fazendo academia mesmo...pq com o tmepo em casa..sozinha..sempre desanimava..haha
boa sorte!
2007-12-01 02:03:29 · answer #3 · answered by *Mari Pin* 6 · 1⤊ 0⤋
Acho extremamente chato fazer exercícios em casa. Já tive bicicleta ergométrica, que achava super-maçante e desagradável. O exercício que faço há anos, e que considero agradável e prático é correr num parque aqui pertinho de casa. É um lugar agradável, com jardins sempre floridos e árvores. Gosto de me exercitar sempre ao ar livre. O único inconveniente é quando está chovendo. Correr na chuva é realmente o fim da picada.
2007-12-01 00:58:16 · answer #4 · answered by Falco 7 · 1⤊ 0⤋
Acho que uma boa música, um lugar onde vc possa ficar sozinha e um vídeo de ginástica talvez, bom eu também vou tentar....
2007-12-01 00:50:09 · answer #5 · answered by sol 2 · 1⤊ 0⤋
olha tu pode comprar cd com exercicios
vende na avon!
bju
2007-12-01 00:47:14 · answer #6 · answered by Angélica E 3 · 1⤊ 0⤋
Eu não consigo...
mas tô pensando numa esteira pra colocar em frente à tv.
Teve épocas que eu conseguia assim, vendo tv e levantando peso pra braços.. Fixando sempre a posição correta,claro
2007-12-01 00:43:01 · answer #7 · answered by Wild0cean 5 · 1⤊ 0⤋
Eu consigo, pois faço Yoga com minha mulher colocando um DVD.
2007-12-01 00:43:00 · answer #8 · answered by Ulisses M 7 · 1⤊ 0⤋
Verdade......,é msm mt chato!!!
2007-12-01 00:41:52 · answer #9 · answered by Eliza Gata 3 · 1⤊ 0⤋
Vou ficar de olho nas respostas, pois também preciso de um incentivo. Em casa não consigo fazer nada, nem dar uns pulinhos...
2007-12-01 00:41:51 · answer #10 · answered by ira 5 · 1⤊ 0⤋