胸口悶會痛，想嘔吐的感覺

Question

我有抽菸的習慣~~持續2年了...

最近都會有胸口悶痛與想吐的現象...

請問此現象是什麼意思?

如果有我下一步該怎麼做?

因為很煩....

Answer 1

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_6.gif
分析胸痛的諸多原因，最常見的，其實是撞擊、運動過後或姿勢不良造成的肌肉損傷疼痛或軟骨發炎，差不多有一半的胸痛是由這個原因引起。有時候，這樣的胸痛在做身體檢查時可以找到一些壓痛點，或深呼吸可能會引起明顯疼痛，而止痛藥通常可以緩解這類疼痛。

隨著生活方式越來越現代化而緊張，步調快速繁忙，工作、學習、人際關係的壓力隨處可見，精神緊張或情緒壓力造成的胸痛在心臟科的門診中，也是相當常見的。本身也比較容易緊張，對表現較為在意，工作時或壓力大時容易覺得胸悶胸痛，身體檢查或超音波、心電圖、X-光片並無異常，而生活作息及情緒的調適是最好的建議。

一提起胸痛，大家第一個想到的心臟問題，當然也是一個造成胸悶胸痛的重要原因。這類問題通常在心臟的相關檢查上會表現出異常。像是心電圖看到心律不整， 胸部X-光片看起來心臟變大，或超音波檢查出瓣膜脫垂或狹窄、冠狀動脈的先天異常、肺高壓、心肌病變或心臟內有腫瘤。另外，心包膜炎、心肌炎和川崎氏症也都會因為影響到心臟而造成疼痛。

另外，如果常吃刺激性的食物，或者因為胃腸問題引起頻繁的嘔吐，造成食道的刺激或發炎，也有可能覺得會胸部不舒服。

已經評估排除了前述的種種原因，做心臟或其他的相關檢查也都正常，仍然無法找出一個確切原因的，這些就歸類在不明原因胸痛。

如上所言，胸痛的原因其實相當多，
由於冠狀動脈心臟病的形成過程緩慢而持續，在早期，通常可以沒有任何症狀，以後的跡象可能是運動、用力，如爬樓梯、拿重物、飽吃大餐後感到胸部不適、呼吸不順暢、胸口悶、胸口痛、空氣不夠，此時冠狀動脈可能有75%左右的狹窄；更嚴重時，連休息、靜坐或輕度的一般活動都覺得胸部不適、胸痛，此時冠狀動脈可能有90%左右的狹窄。
對於冠狀動脈心臟病的診斷，由於病患或許有上述症狀，或許完全沒有症狀，通常醫師會利用心電圖、運動心電圖、核醫檢查或壓力性超音波、心導管攝影等來確定診斷。
一旦確立有冠狀動脈心臟病，就要與醫師好好配合，保持連繫、按時門診是最好的方法。藥物的治療很重要，防止血栓的孳物以及其他乙型拮抗劑、鈣離子拮抗劑、硝化甘油、血管升壓素轉換抑制劑等，都是常用的藥物；此外，冠狀動脈氣球擴張術，血管支架植入以及血管繞道手術等也是常見的介入性治療方法。
預防冠狀動脈心臟病，也就是要降低或去除危險因子，如高血壓要好好治療、糖尿病必須控制得宜、戒煙、多運動、合適的體重、避免肥胖、血脂肪過高要治療、飲食上避免鹽份太高及高膽固醇的食物，另外避免壓力太大。
喊胸悶胸痛時，可以評估一下，如果精神狀況良好，沒有發燒，食慾或活動力也沒有什麼異常， 那麼可以稍再觀察。但是如果疼痛持續很久，看起來相當不舒服， 或斷斷續續說胸悶胸痛已經有一段時間了，那麼可以到醫院請醫師做詳細的問診、檢查跟評估。
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以上僅作參考!!

Answer 2

　　我們常常用「鬱卒」這兩個字形容，形容心情差，好像胸口有一團氣卡住了，呼吸不順暢，還有人會嚴重到覺得想吐或胸口悶痛，其實除了消化器官機能不正常導致的脹氣，胃腸脹氣有時候也會因為心理狀況不穩定而產生。

　　一般常見的胃腸脹氣，大多是因為不良的飲食習慣，造成胃腸的消化物無法順利排出，留滯腸道內，產生氣體。這樣的情形，可以依靠生活作息的調整，配合正常飲食習慣，就能有效改善脹氣的產生。譬如，用餐間隔時間拉長，餐間不吃零食，不在睡前進食等等，都是一般所了解到最有效的方法。

　　然而，現代人生活緊張忙碌，壓力大，因為心理因素的不穩定，也會造成生理機能反應出來許多病症，其中最明顯最普遍的，就是情緒變化時所產生的氣體代謝不良。

　　心理層面的影響，因為沒有實際物質堆積，純粹是因為心理因素方面，而使的生理機能跟著起了變化，而引起脹氣，除了胃腸之外，脹氣也可能犯在其他部位。

　　當一個人工作壓力沉重，或是感情上遭受打擊，也可能是慾望無法滿足而怨忿難抑時，身體的自律神經便會失調。有的是因為副交感神經過度佔優勢，陷精神、體能於頹唐萎靡的狀態，或是交感神經興奮過度，引致失眠及食慾不振，都會影響內臟器官機能疲弱，胃腸消化力也降地，產生脹氣的現象。

　　相反的，若一個心情輕鬆愉快的人，內臟器官運作良好，新陳代謝旺盛，體內的廢氣就比較容易自然排除。

　　因此，學習控制情緒，有收也有放，能幫助調整情緒不穩定的狀況，在情緒需要發洩的時候，也別憋著都不釋出，利用各式各樣的方法，幫助消除壓力，不讓累積的鬱卒，影響到身體機能，就要好好的關心自己的心情和身體。