2007-11-25 23:22:38 · 5 risposte · inviata da ^§ùx!ko° 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
Di solito quando si smette di fare sport non si manifestano grandi cambiamenti per i primi tre mesi. Dopo questo periodo di tempo il musclo, specie se particolarmente tornito, si sgonfia e si appende. Se continui ad avere un alimentazione corretta e non ti abbandoni agli eccessi non è detto che si trasformi in grasso cioè almeno non è una diretta conseguenza. Molte eprsone dicono di sentirsi più magre dopo aver smesso lo sport ed è in effetti realmente così perchè il muscolo che non lavora non si gonfia e quindi sembra meno voluminoso. Ma è cmq sempre meglio averli un pò più evidenti ma ben torniti. Un bacio.
2007-11-25 23:31:34 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
no,ma dipende anke da quanto tempo nn fai attività fisica....tipo se lasci x 1 anno si vede sicuramente...ti conviene nn lasciare x più di 1mese,massimo 2..
2007-11-25 23:27:12 · answer #2 · answered by fra91girl 4 · 1⤊ 0⤋
Dipende dalla lunghezza del periodo e dipende da quanto mangi. In genere dopo un tempo sufficientemente lungo un muscolo si atrofizza, insomma diminuisce di mole. Se uno continua ad ingerire le medesime calorie inoltre ingrassa. Meglio non smettere eccetto per brevi vacanze.
2007-11-26 00:00:02 · answer #3 · answered by raganelvannutel 7 · 0⤊ 0⤋
il muscolo non può diventare "ciccia" semmai non ha l'aspetto così tonco che ha nel periodo in cui fai sport. se però cessi di fare attività fisica può darsi che tu aumenti di peso anche perchè in genere si mangia la stassa quantità di cibo ma si brucia molto meno!!
2007-11-25 23:31:46 · answer #4 · answered by surprise90 2 · 0⤊ 0⤋
non diventa ciccia ma si affloscia..
2007-11-25 23:25:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋