2007-11-25 10:00:33 · 10 respuestas · pregunta de Gussi 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
!CORRE GUSANA CORRE ¡
EL EJERCICIO ES EL MOTOR DE UNA BUENA SALUD NO LE BUSQUES MAS QUE NO TE VERGUENZA SALIR A TROTAR UN POCO POR LAS CALLES
2007-11-25 10:53:21 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nada de lo que te digan aqui sera 100% efectivo, definitivamente debes ir con un nutriologo para evitar poner el riesgo la salud de esa niña.
2007-11-26 03:48:48 · answer #2 · answered by OSR 3 · 0⤊ 0⤋
AVISO: a esa edad sólo un médico (pediatra o endocrinólogo) debe establecer y supervisar una dieta.
2007-11-26 00:32:12 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola creo q es muy chica para hacer dietas, yo te recomendarias q busques informacion sobre la fundacion ALCO es del DOCTOR Cormillot, ahi no vas a encontrar dietas, pero si te enseñan a cambiar tus habitos alimentarios, sin perjudicar tu salud.
Averigua si en tu provincia funcionan esos grupos, son realmetes buenos, es algo como el programa CUESTION DE PESO.
suerte.
2007-11-25 12:40:14 · answer #4 · answered by lalys 2 · 0⤊ 0⤋
no le des de comer
ya en serio
LLEVALA CON UN NUTRIOLOGO PARA QUE LE DE UNA DIETA ADECUADA A SU EDAD, TAMAÑO Y ACTIVIDAD FISICA
2007-11-25 12:09:13 · answer #5 · answered by Todo es mente 5 · 0⤊ 0⤋
bueno yo tengo 12 y peso 36!!
el ejercicio ayuda mucho,la dieta te pone ancioso y mas ganas de comer da, q coma variado o anda a un nutricionista para q te diga xq ninguno de nosotros tenemos la respuesta como la tiene un medico,... saludoss!!!
xD
2007-11-25 12:01:45 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La dieta que tienes que hacer es una de mantenimiento.
Su peso es normal y creo que tendria que engordar mas es muy flaquita
2007-11-25 10:19:32 · answer #7 · answered by David 2 · 0⤊ 0⤋
no hay dietas breves .. ni pastillas milagrosas..
lo unico que funciona es comer sanamente .. mucho frutas y verduras .. y tu tambien debes comerlas ..
yo desayuno con verduras y frutas ..nunca como harinas en el desayuno ...y como zanahorias desde pequeño-...
claro ademas asumo que ya la ha visto un endocrinologo que le descarte hipotiroidismo.. diabetes.. cushing.. por que es posible ue mestrue prematuramente y esto afecte su talla final..
suerte ..
2007-11-25 10:14:26 · answer #8 · answered by lector 5 · 0⤊ 0⤋
Te sugiero veas esta informacion: http://www.noracazap.com.ar
2007-11-25 10:06:55 · answer #9 · answered by Manuel M 5 · 0⤊ 0⤋
Puees como nunca eh estado en dieta pero tengo una amiga que esta a dieta y pues como estas muy chica para ponerte a dieta todavia, lo mejor seria dejar de comer porquerias como papas, refresco (te recomiendo agua fresca endulzada con splenda) toma mucha agua, ejercicio 30 min al dia caminando y comer saludablemente tratando de no comer comida con muchas calorias.
2007-11-25 10:06:09 · answer #10 · answered by ♫♪ Alomich ♪♫ 6 · 0⤊ 0⤋