位什麼會白頭髮

Question

１. 打太多手槍會有白頭髮嗎？
２. 造成白頭髮的原因到底是啥？
３. 治療白頭髮得方法有什麼？

Answer 1

個人的體質也有關係,盡量少熬夜,用腦過度是其中原因之一,裡面的激素生長被影響到,使白髮的生長因素多了一些 多休息,少作傷身 操勞的事情 多運動會更好

Answer 2

一
那ㄟ摳林 想太多了啦
二
班族有白髮的問題，少年也有少年華髮問題，其實這就是所謂的「少年白」。

　　人的身體，有一些製造「黑色素」的酵素，因為某種原因，發生了缺失。

　　現在的學者大部分認為是遺傳物質的缺失，也有的認為由於緊張、煩惱，還有可能是過度的營養不良，血液循環不良，這個酵素產生的系統被阻擋了，就不能製造黑色素了。

白髮是遺傳的嗎？

　　一種叫「白斑症」的，是遺傳問題，細胞的遺傳物質發生了變化；它跟少年白不一樣。少年白的現象是：雖然年紀很輕，但有白髮冒出來的現象。

　　對於少年白的現象，給大家個好建議，古中醫書裏頭，有這個說法，蘿蔔不能多吃，會滲人的精血，人的精和血的系統給弄壞了，就會髮白。

是不是人只要吃白蘿蔔， 都會生白頭髮？

　　吃白蘿蔔倒不會怎樣，只有吃太多了，有可能發生白髮。中醫的看法認為，第一，精血不足，水也不足，如此容易生白頭髮。第二，中醫認為白髮是因為腎虛。

那什麼樣的人，容易腎虛呢？

　　那些精神緊張、工作繁勞的人，也就是說太過度地沉溺於工作，或沉迷於某些事情。工作特別繁忙，特別的緊張，壓力特別的大。歷史上，有伍子胥的類似傳說。意思是，他在一夜之間，經歷了非常嚴重的心理交戰。急、煩惱、緊張，都很可能讓人白髮的。

　　睡眠太少、太過度的做事也會讓人容易腎虛，腎虛了就有可能白髮。

這種想得太多、壓力太大， 有沒有什麼好的建議？

　　已經知道原因了，就很容易解決了。壓力大，就減輕一點；過度熬夜了，就別熬夜了。再簡單不過了，也最符合自然了。多數人卻不知道符合自然的方式是最好的方法，出現任何狀況就是要找醫生，但醫生開的藥，也只能把生理上的問題解決，可真正的緊張或壓力等原因，還是必須自己解決。

　　我講的這些，可能有些人聽起來會覺得很難！認為，人嘛，已經是這樣的個性和習慣了，才會有這種現象的。有人說，江山易改本性難移，該怎麼辦呢？

　　其實我覺得這並不是絕對的，人還是可以通過一些方法平靜自己的心。怎樣平靜呢？想想，任何事情都不要過度地看重了，只要稍微看淡一點，或許就很容易改善了。宗教中不是說要把慾望看淡一點、執著放少一點嗎？只要看得淡一點，就行了。

生理性白髮的原因？

　　身體裏有幾個結構與黑色素有關。一個是「腦下垂體」，一個是「松果體」。腦下垂體會分泌黑色素的刺激素，讓皮膚的黑色素擴散；松果體會分泌「退黑激素」讓黑色素收縮，這也就是人的皮膚黑與白的主要原因；它們也和頭髮的黑與白有關係。這兩個結構假如能很正常的運作，就不會白髮了。

　　那該怎樣讓它們正常運作呢？例如松果體，它對光很敏感。有的人搭乘長途飛機，會有所謂「時差」的現象，那就是松果體分泌發生問題；這種人使用「退黑激素」就會好些。

　　「退黑激素」是在松果體分泌的，科學家發現打坐可以使松果體得到好的發展，而且使它的分泌正常。為什麼這樣呢？凡是打坐的人，大部分都會減少慾望與執著，不是嗎？

如果一個人已經有白頭髮了，還有沒有救？

　　已經生白髮？有一味中藥，叫做「何首烏」。何首烏的作用就是補腎，可以改變白髮狀況。它也是一種食材？可以做藥膳吃。能否讓人根本不再增加新的白髮？

　　那就調適心理、精神，把它們給放得平緩點吧！能讓心情輕鬆，生活愉快。
三

應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處

而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。

此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。

另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。

Answer 3

【治療白頭髮妙方】
有些人年紀輕輕就長了滿頭白髮，其實，長白頭髮有時是因為遺傳性的關係，然而平時的飲食習慣也會造成白頭髮的產生喔！
是食用了過多的鹽份或是動物性脂肪都會導致白頭髮的產生。
如果你是因為後天飲食習慣而產生的白頭髮，不妨試試每天早上喝一杯新鮮的青菜汁，將芹菜、萵苣…等蔬菜攪拌成汁，再加入一小匙的芝麻一起飲用，而平時也要多補充蛋白質及鹼性的食物，避免吃酸性的食物，每天持之以恆，對於治療白頭髮會有不 ＊黑芝麻加何首烏治療少年白將等量的黑芝麻與何首烏磨碎並攪拌均勻後，加入適量的蜂蜜服用，對於治療少年白頗有療效。

頭髮變白的原因：

頭髮的顏色來自其內髓質中的黑色素，而這些色素是由毛髮根部的色素細胞所產生的，所以當這些細胞製造的黑色素減少時，新長出來的頭髮就會變成白色的了。

一般我們年紀較大以後，身體上大部分細胞的機能都不如年輕時活躍，所以頭髮會漸漸變白。

青少年白髮的原因目前還不是很清楚，一般認為和遺傳、精神因素、內分泌失調和營養不良都有關係，間接影響了色素細胞的功能；而在中醫的觀點，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都可能造成白髮。

毛囊組織內含有血管和神經，而血管和內分泌激素，又受神經支配調控。當神經緊張時，自律神經會失調，腎上腺皮質激素激增，容易消耗大量酪氨酸脢(黑色素形成的重要成分) 降低黑色素代謝合成，使毛髮變白。此外，精神緊張會紊亂血管擴舒功能，緊張血管影響毛乳頭血液循環，妨礙 養分正常供給。造成毛髮細胞過早衰老，頭髮枯黃脫落現象。


如何讓白髮變黑??
一般人想要擁有烏黑亮麗的頭髮，通常會想到黑芝麻。
沒錯，黑芝麻就是因為含有豐富的的蛋白質、必須脂肪酸、礦物質、維他命，因此具有不錯的「烏髮」食療效果。所以啦，均衡飲食是很重要的。記得，別忘了加幾顆木瓜酵素，幫助消化吸收，提高食物的利用率。