pues necesito hacer ejercicio y es una semana !!! que hago esque es un viaje de familia y pues el hotel tiene gym pero como que me da pena ir todos los dias al gym del hotel ... aparte conquien voy (tengo 15 años) y van a estar unos primos pero pues no creo q`ellos quieran ir al gym una hora todos los dias ... rayos quiero hacer ejercicio !! o le bajo a la comida?
2007-11-19 12:54:39 · 17 respuestas · pregunta de ÑIÑA xD MARIANA 4 en Salud ➔ Dieta y vida sana
asi empiezan las anorexicas y bilimicas cuidado
2007-11-19 12:57:46 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Creo que puedes vivir una semana sin ejercicio... no se acabe el mundo... además no creo que te vas a morir si no haces 1 hora por día ejercicio durande una semana...
2007-11-19 23:25:41 · answer #2 · answered by Ojos de Angel 7 · 0⤊ 0⤋
aprende a ser sociable ve de vacaciones
aprende a correr con media hora alcansa
2007-11-19 23:21:06 · answer #3 · answered by pesoasergio62 6 · 0⤊ 0⤋
mira yo pienso que no debes de bajarle a la comida solo que vallas un día si y un día no al gym no es nesesario todos los dias
2007-11-19 13:02:14 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No se a donde te vas te vacaciones, pero lo q si puedes es irte a caminar (por la orilla del mar, o al campo, o en la ciudad según a donde vayas) , ya sea con tus primos o sola, y así también conoces el sitio.......o quien te dice y a tus primos también les gusta la idea de ir al gym, o te pones a nadar en la piscina!!!
2007-11-19 13:00:56 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues no bajes la comida eso es poco saludable,, por que te da pena, pena si fueras una floja que no hace nada por estar en forma, ademas no le prestes atencion a los demas tu vas a hacer ejercicio y ya , al que no le guste pues que se lo aguante por que que mas, si a ti te gusta hacerlo haslo y listo
2007-11-19 13:00:42 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira kerer es poder si tu te propones hacer una serie de ejercicios mientras miras tv o cualkier otra cosa te va a ser efecto lo otro bebe bastante agua y come artas verduras, evitas las comidas grasosas y las q contengas muchas calorias...
suerte y q lo pases super
2007-11-19 12:59:30 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
disfruta tus vacaciones y no seas tan obsesiva disfruta de una semana solo una de descansar pero si no quedate en tu casa haciendo ejercicio y no comiendo ..no exageres por una semana.
2007-11-19 12:59:27 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es una decision muy propia, tu la decides.
2007-11-19 12:58:40 · answer #9 · answered by Win 6 · 0⤊ 0⤋
pss podes bajarle a la comida,,, mm mejor si ve al gym por lo menos 3 veses esa semana
2007-11-19 12:58:11 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋