最近媽媽跟公園認識的一些鄰居很多人腳都覺得酸，鄰居們都是五十歲以上的婦人。
是不是因為最近天氣多變化所引起的？
如果是的話，該如何保養跟預防？
謝謝。
2007-11-17 07:20:50 · 3 個解答 · 發問者 wuno_tw 7 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
如果腳的肌肉有內傷.氣血循環不好.就很容易痠痛
治療痠痛..熱敷拍打.配合刮痧.效果迅速.睡覺時儘量把腳墊
2007-11-17 09:03:20 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
有可能是膝蓋關節退化導致
可以去看骨科或是復健科
適當的做一些拉筋 熱敷 電療
會有一些改善
多補充一些鈣質及膠質
2007-11-17 10:42:57 · answer #2 · answered by 昱傑 4 · 0⤊ 0⤋
也因為人體血液是往下流
很多肌酸也會往下
試試睡前抬腳的習慣
會幫助很大的
2007-11-17 08:07:11 · answer #3 · answered by 黃瑜凱 1 · 0⤊ 0⤋