gostaria de saber sobre pedras nos rins?

Question

Como posso evita-las

Answer 1

Em geral, pode-se ajudar a prevenir os cálculos renais tomando bastante líquido e evitando a desidratação. Isto dilui a urina e diminui as chances das substâncias químicas se combinarem e formar os cálculos.



Pode-se prevenir a formação de cálculos de oxalato de cálcio ingerindo leite desnatado e outros alimentos ricos em cálcio. Porém, consumir suplementos à base de cálcio podem aumentar o risco de formação dos cálculos. O cálcio na dieta liga-se ao oxalato dentro dos intestinos diminui a quantidade de oxalato que entra no sangue, com isso, há uma menor eliminação na urina. Pessoas que excretam muito oxalato na urina devem evitar comer comidas com alto teor de oxalato, incluindo beterraba, espinafre, rúcula, etc. Chá, café, refrigerantes à base de cola, chocolate e nozes também contêm oxalato, mas estes podem ser usados com moderação. Ingerir muito sal e carne podem levar à maior formação de cálculos.

Answer 2

Dede, a única coisa segura que posso te dizer, é para você beber de fato bastante água. Isso diminuirá a concentração da urina e a deposição de sais, bem como a formação das pedras.
Abuse de frutas cítricas (laranja, limão).
Vejamos...diminua o sal nos alimentos...e também o excesso de proteína.
E é isso, de forma bem genérica... existem diferentes tipos de cálculos, de repente você é propensa(o) a apenas um deles, daí há uma dieta específica para cada caso. Este é apenas um conselho de quem sofre de pedras nos rins....mas para algo mais específico e correto, busque um médico.
Espero ter ajudado.

Answer 3

O principal a fezer é ingerir bastantes líquidos e evitar prender a urina. E dependendo da composição do cálculo, se for possível analisá-lo, usar uma dieta pobre em certos elementos. Se eliminar algum, leve-o ao médico para ser analisado.