Kann man durch übermässiges Ttinken von Milch oder Fruchtsaft dick werden?
2007-11-10 19:04:33 · 21 antworten · gefragt von Ich 1 in Essen & Trinken ➔ Getränke
Selbstverständlich. Beides enthält sehr viele Kalorien.
Am gesündesten ist Leitungswasser oder Mineralwasser.
Früchte sollte man besser frisch zu sich nehmen und Milch nur in Maßen! Ein Erwachsener braucht Milch nicht wirklich. Es ist eigentlich ein Getränk für Babys. Und Kalzium hast Du auch in Jogurt und Käse.
2007-11-10 19:13:57 · answer #1 · answered by Christine 5 · 6⤊ 0⤋
Natürlich kann mann davon dick werden, so ähnlich als ob du Cola trinken oder Fanta trinken würdest, zuviel zucker alles.
2007-11-10 19:16:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Ja - Fruchtsäfte und Milch haben relativ viele Kalorien.
Das kann zumindest unterstützend wirken.
0,2 l Apfelsaft pur hat rund 100kcal. Eine Flasche hat fast so viele Kalorien wie eine Tafel Schokolade
Lieber viel Mineralwasser trinken!
2007-11-10 19:16:32 · answer #3 · answered by Schubidu 7 · 3⤊ 0⤋
Selbstverständlich. Das ist doch flüssige Nahrung.
2007-11-10 19:23:09 · answer #4 · answered by copyright 6 · 2⤊ 0⤋
Ja, wenn man sehr viel davon zu sich nimmt schon! Am besten ist Tee ohne Zucker oder Wasser!
2007-11-11 05:08:11 · answer #5 · answered by mauserl_1988 2 · 1⤊ 0⤋
Selbstverständlich kann man dick werden, wenn zuviel an Saft und Milch getrunken wird. Da beides sehr viele Kalorien hat.
Bei Milch kommt noch der Fettgehalt dazu, der die Kalorienzahl noch erhöht. Bei diesen Getränken sind die Kalorien auf die Tageskalorienzahl anzurechnen.
Man sollte zwar pro Tag so um die 2 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen, aber dabei ist nur an Getränke ohne Kalorien gedacht. Wie z.B. Mineralwasser oder Tee ohne Zucker. Nach neuesten Studien kann sogar Kaffee als Getränk angerechnet werden.
Gruß Isolde
2007-11-10 23:11:43 · answer #6 · answered by Röslein 2 · 1⤊ 0⤋
Mein Wissensstand deckt sich exakt mit dem von Christine:
Milch ist für erwachsene Menschen nicht besonders empfehlenswert und zuviel davon schon gar nicht.
Fruchtsäfte enthalten Zucker, also auch die nur in Maßen genießen, am besten nur 1/3 davon mit 2/3 Wasser mischen.
Insgesamt sollte man täglich auch nicht mehr als 3 Liter trinken, sonst belastet man Herz und Kreislauf ( Ausnahmen bei großer Hitze oder/und sportlicher Betätigung).
2007-11-10 22:47:00 · answer #7 · answered by Fritz 5 · 1⤊ 0⤋
reintheoretisch ja
Milch enthält Fette und wenn man zuviel davon nimmt, setzt es ein wenig davon an.
Bei Fruchtsäfte auch.
Sie enthalten viel Wasser, und auch das kann sich im körper absetzten
2007-11-10 21:07:58 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
zu viel milch ist nicht gesund,lieber wasser in den meisten fruchtsaeften ist leider auch zu viel zucker
2007-11-10 19:23:30 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
.... in Beidem ist meißt Zucker, außerdem ist Mich kein reines Getränk.
Macht irgendwann auch "dick"!
2007-11-10 19:17:14 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋