Muss man wirklich Milch zu sich nehmen oder schadet es dem Körper, wenn man es nicht tut?
2007-11-08 20:58:49 · 16 antworten · gefragt von dala 4 in Essen & Trinken ➔ Sonstiges - Essen & Trinken
Milch nicht, aber Kalzium und Protein.
Du kannst deinen Kalziumbedarf auch durch Käse, grünes Gemüse oder sonstige Milchprodukte decken. Ebenso den Proteinbedarf. Wenn du Kalziumbedarf oder Proteinbedarf googelst, findest du auch die Mengen, die für dich in etwa notwendig sind, um keine Mangelerscheinungen - etwa Osteoporose im Alter - hinnehmen zu müssen.
2007-11-08 23:56:48 · answer #1 · answered by browneyes 3 · 0⤊ 0⤋
Nicht unbedingt, aber Milchprodukte.
Früher habe ich sehr viel Milch getrunken, das war aber bedingt durch meine Arbeit.
Hatte viel mit Stäuben und toxischen Gasen zu tun Formaldehyd z.B.
Da war Milch sehr gut.
2007-11-08 22:45:46 · answer #2 · answered by Karlchen * 7 · 2⤊ 1⤋
wenn man keine Mlch mag, kann man stattdesen auch Käse, Quark und Joghurt zu sich nehmen
2007-11-08 21:13:18 · answer #3 · answered by Sir G. 2 · 2⤊ 1⤋
Für die Knochen schon.
Ich trinke täglich Milch aber nicht wegen der Gesundheit sondern weil es mir schmeckt. Finde es leckerer als Selter oder süße Getränke. Also ein Glas Milch am Tag sollte sein.
Übrigens ist meine Uroma 98 und trinkt auch Milch...
2007-11-08 21:11:05 · answer #4 · answered by schneewittchen2009 4 · 2⤊ 1⤋
Das ist eigentlich Geschmackssache. Ich trinke nur ganz selten mal Milch. Schmeckt mir nicht so richtig.
In Käse, Jougurt und Quark sind doch die gleichen Stoffe drin. Wenn man gesund ist, schadet nicht Milch trinken nicht. Man muss nur calziumhaltige Produkte in der Ernährung haben.
2007-11-11 18:42:17 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Schon, solange man keine Milchallergie hat, so wie ich.
2007-11-09 10:00:42 · answer #6 · answered by manu a 1 · 0⤊ 0⤋
Man kann sich auch ohne gesund ernähren. Kam zu glauben, aber bei vielen Asiaten fehlt sogar ein Enzym um die Lactose in der Milch zu verarbeiten.
Babys lieben Muttermich und wachsen gut, mehr brauchen die nicht.
Ich liebe die Mich auch!
2007-11-08 21:12:20 · answer #7 · answered by Mr. Mailto 3 · 1⤊ 1⤋
der darin enthaltene kalzium auf jeden fall
2007-11-08 21:03:19 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
ein blick in die säugetierwelt zeigt, dass sobald dem babystadium entwachsen keines dieser tiere mehr milch zu sich nimmt. wieso sollten wir das also tun?
wegen des kalziums - wegen der knochen - da gibt es aber andere LEBENSmittel die dies positiv ünterstützen . .
die da wären:
vitamin d =sonnenschein
kalzium . . . .
google mal
hab leider grad keine zeit mehr
2007-11-09 03:25:07 · answer #9 · answered by mim 3 · 0⤊ 1⤋
Nein!!!!
Milch (Muttermilch wohlgemerkt) hat für Säuglinge eine wichtige Funktion, da sie über die Milch ihr Immunsystem aufbauen. Das ist schon das einzigste.
Dann kannst du sie trinken oder auch nicht.
Wie jemand vor mir geschrieben hat, gibt es viele Menschen (nicht nur in Asien - aber dort vermehrt) die überhaupt keine Milch vertragen, weil ihnen ein Enzym fehlt.
Der Rest ist eine Erfindung der Werbefirmen und den Milchproduzenten!!!!!
2007-11-08 23:03:31 · answer #10 · answered by soenmischt 3 · 0⤊ 1⤋