早上我去捐血時
發現到血紅素不夠
那..
如果我中午小睡了一下
然後又吃飽飽的
那下午又去捐的話
護士會讓我再捐嗎????
2007-11-09 06:04:52 · 7 個解答 · 發問者 judy 3 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
近年減肥風盛行，貧血族也越來越多。血液基金會統計顯示，去年一年當中，就有8萬多人因為血色素不足無法捐血，相當於每5個捐血被拒的人中，就有兩人血色素不足，成為捐血前健康檢查不合格比例最高的項目。
拒絕你捐血是因為你的血液即使捐了也不能用於急救用途
或是捐血對你本身可能有害，為保障用血人安全，只好婉拒。
血色素不足的原因很多，如果以現行捐血血色素標準來看，
不能捐血者已達到貧血標準。
貧血者本身都已經貧血那再抽個一袋血出來
不是更嚴重嗎?
所以護士跟你說你的血紅素不足
你不如以此為出發點好好愛惜自己調養一下
多吃一些有助於造血的食物多補充鐵質貧血就可以改善
鐵質是血紅素的重要成分，血紅素偏低的民眾平日除多攝取蛋白質豐富的食物，不妨多注意鐵質的攝取，一般紅肉類、動物肝臟、蛋黃均含有豐富的鐵質，素食者可以選擇全榖類、深色蔬菜或海藻如紫菜來補充鐵質。此外，維他命C或水果也可以幫助鐵質的吸收。
習慣喝茶和咖啡者，應該避免過量，因為其中的咖啡因會影響到鐵的吸收，讓你造血不足。
2007-11-09 06:19:43 · answer #1 · answered by 雷佟 5 · 0⤊ 0⤋
你的義行值得讓人尊重
但血紅素不夠. 捐血會擔心你會承受不了
所以承蒙其他的意見
要多補充鐵質
充足睡眠
等等
吃飽只會使血壓改變
多補充鐵質. 才能使血紅素足夠
如波菜等等
下列參考他人提供的資料
食物中最佳的鐵質來源是肝臟，其次則是牡蠣、貝類、腎臟、心臟、瘦肉、雞、魚等。乾豆類及蔬菜則是植物中鐵質的最佳來源，其次如葡萄乾、紅棗、黑棗(prune)、綠葉蔬菜、全穀類等。牛乳及乳製品若未加強鐵質，則並不是鐵質的良好食物來源。
馬偕紀念醫院 營養師 趙強
馬偕院訊, 第232期, 1998.12, P.389
2007-11-13 06:32:45 · answer #2 · answered by AF 4 · 0⤊ 0⤋
###採用率75%
佩服 ! 佩服 !
血紅素不夠還想捐血 !
健康的身體取決於氣血
血紅素太低代表血量已不足
提供身體之運作已缺乏
當血不足長期會造成氣相對也變弱
久而久之 身體會造成陰虛火旺
火旺後會將僅有之血液再次蒸發掉 進一步惡化陰虛
陰虛火旺加上氣虛一起來
你將可能身體大壞 !
由此方面了解 真的佩服你 是也---------中藥師
當身體進入陰虛火旺時
平常又壓力大 吃辣 冰 熬夜 營養不良
那就演變成自律神經失調
或許你該多了解何為 自律神經失調
自律神經失調的原因?
當人壓力過大 缺乏運動 長期的情緒失調 自我要求高
情緒急劇變化、熬夜 喝咖啡茶葉 長期居住潮濕地
吃冰冷 辛辣 溫室效應 常期思考 生病 失眠
飲食不正常 勞倦 常看新聞 少出外活動 愛比較
體質氣虛陰虛火旺 常吃冷性食物
又加上過度使用感覺神經 而運動神經少用
會造成神經系統損壞 循環變差
自身的自律系統容易失調
臨床表現有很多 :
其中肚子悶悶痛 憂鬱 失眠 手麻 全身酸痛
排便常常是軟軟的或拉肚子或便秘 心臟無力
自律系統失去運作
寬の藥局
2007-11-09 15:27:01 補充：
小妹妹 ! 身體重要喔 !
2007-11-09 10:25:22 · answer #3 · answered by melon73002 6 · 0⤊ 0⤋
你好:
早上一定要有吃東西再去捐血.且前一晚要睡眠充足.
應該可以捐.如果早上不行捐是可以中午吃飽
過後在去捐.如果還是不可以的話.就是你平常
營養不均衡.要調好才能捐.
2007-11-09 06:25:06 · answer #4 · answered by 媽咪 2 · 0⤊ 0⤋
有時血紅素不夠是身體狀況不佳 .有時候代表有貧血的可能
2007-11-09 06:18:16 · answer #5 · answered by Indigo Children 7 · 0⤊ 0⤋
若是真想要捐血的話
建議再給自己一天時間 好好補充睡眠
第二天再去測試血紅素
若再不足的話 你可能本身體質就是不適合捐血啦
2007-11-09 06:16:31 · answer #6 · answered by 花生奶油蛋糕 7 · 0⤊ 0⤋
如果他任的出你的話因該不會讓吧！通常他們都不會讓你捐喔!
2007-11-09 06:06:21 · answer #7 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋