我懷孕約5周，但自然流產，請問要怎麼調理呢

Question

醫生說這樣是小產，我該如何調理自己呢?
生活上有哪些是要改變的呢?

Answer 1

圖片參考：http://www.mdhs.tpc.edu.tw/%B0%B7%B1d%A4%A4%A4%DF/images/cg09.jpg






月經週期法

性愛前吃避孕藥有效嗎?http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1106111408768


危險期：簡單說就是女生會排卵,如果這時作愛,就會受孕對於月經週期固定是２８天者而言，排卵日約在下個月經來之前的１４天，也就是月經來潮的第１４天就會排卵。
安全期：不排卵,不受孕
月經週期中扣除危險期及次危險期的日子就是安全期，但最保險的日期是月經剛來時、月經剛結束、下次月經快來時。
給妳一個網站自己可看出何時是安全日,何時是危險日http://www.obsgyn.net/calendar/safe.htm


推算安全期首重月經規則且堅強的自制能力，如果月經不規則、產後或哺乳的婦女、或是意願不高的夫妻、還有年輕的少男少女們，也不適合用此種方式來避孕。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1106100807444


※提醒您:懷孕的症狀會因人而異,並不能以症狀來判斷是否懷孕!要確定是否懷孕建議使用驗孕試劑驗尿,或直接到醫院婦產科驗孕.


http://www.healthwomen.com.tw/pregnant.syndrome.htm


基礎體溫法：(1)需使用婦女基礎體溫計，從月經來潮開始量，每天早上醒來沒有任何活動以前，即量舌下體溫5分鐘，並加以記錄。未排卵之前的體溫約36.5c左右(低溫期)，排卵日會降至36.2c左右(排卵日)，排卵後升高至36.7c左右(高溫期)，一直持續此體溫至下次月經來潮才下降。

推算安全期首重月經規則且堅強的自制能力，如果月經不規則、產後或哺乳的婦女、或是意願不高的夫妻、還有年輕的少男少女們，也不適合用此種方式來避孕。http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1106100807444




懷孕資料如下
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205072410196
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005013005160


婦產科
http://www.obsgyn.net/info/gyn.htm


如何使用驗孕棒
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405101619917


我個人覺得最好月經來時，行經期間，因為陰道抵抗力較差，由於男生精子與女生經血都屬於偏鹼性，會破壞女性陰道裡的弱酸環境，病菌若藉由男性生殖器官進入陰道，容易致使女方的陰道感染發炎，嚴重時可能向上侵犯造成子宮頸炎。所以因此易於感染疼痛，最好不要在此時有性行為。


安全期、危險期
黃體期既然是月經週期中變動最小的，安全期當然是落在這一期囉！一般在下次月經要來的前一週為安全期，至於月事過後的三到五天為次安全期。其實次安全期也不怎麼安全，因為對二十一天週期的人而言這可是危險期呢！只要算出排卵的日子，就很容易推算出安全期或危險期。然而誠如上面所述，從月經來潮到排卵這段日子，差異性實在很大，因此就必須借助穩定的黃體期來推算，亦即您的月經週期剪去１４天，就是下個月預定的排卵日。如果您能很準確地推算出排卵的日子，前後三天就是危險期，３－５天是次危險期，其它的日子就是安全期囉！


陰部會有腫脹感

1.性愛過程中，女性也會因為性興奮(高原期)而血液往下衝，造成陰蒂、陰唇充血而膨脹！一般正常情況下，性高潮後(消退期)一段時間陰部腫脹感即可消失。(身體狀況因人而異，如果持續腫脹而未消退下來，當然會有腫脹之不適感！

2.性愛過程的性器官摩擦時，摩破表皮組織，所以皮膚表面會稍微紅腫，不用擦藥，幾天之後自然可以靠身體機制痊癒(陰部有其獨特之酸鹼值，千萬不要自行擦未經醫師處方的藥)以上二種狀況造成之痛楚感出現在性愛之後機率較高，如靜待2.3天後，依然未痊癒要去看醫生！以上簡單說明希望您能明瞭！

Answer 2

最好是像坐月子那樣調理,中葯店有替客人煮葯。
不過,5周的話,公司不會給太多假。
就像有網友說的,最好隔半年再懷孕,不然..會有不孕的現象(有個同事的經驗)

Answer 3

你有做月子嗎?建議還是在家休息3-5天, 躺臥好好休息, 並多吃補ㄉ東西. 平時要注意保暖, 別吃冰涼的東西, MC乾淨的話記得要喝四物補血.
可以的話, 找值得信任的中醫幫你調整體質, 下次懷孕就會順利了!
小產過後建議隔半年再準備懷孕, BABY才能有最佳環境長大~
還有要多運動, 保持身體最佳狀態, 相信很快你就會有好消息!

Answer 4

不論是自然流產或人工流產，流產後的調養對婦女而言非常重要！因為流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎！
每一個新生兒的誕生都是經歷一連串的篩選考驗，所存留下來幸運的「愛的結晶」。其實每一個精子與卵子的相遇，大約只有30﹪的受精機率，這些受精之中有23﹪左右，在臨床上尚未證實有懷孕即流掉；另外雖有67﹪確認有懷孕，卻仍有少部份於第一妊娠期自然流產，其他的在歷經懷孕第一、第二妊娠期的過程，也有部份因為早產、胎兒異常、胎死腹中而無法存活至足月生下來，必須接受終止妊娠的處理。


【自然流產】

「自然流產」是指懷孕20週之前自然發生的流產，或是產下的胚胎或胎兒體重不足500公克（某些歐洲國家定義為低於1000克）稱之。

80﹪以上的流產發生於懷孕的前12週（即前3個月），染色體異常佔早期流產至少一半以上的因素。自然流產的風險也隨著母親胎次增多而相對上升；同樣地，父母親的年齡愈高，風險也較高。研究也發現，母親在足月生產後3個月之內若受孕，自然流產的比率也較高。

＊自然流產的分類
由於臨床上表現及處理原則不同，自然流產分成五類：
1. 先兆性流產：懷孕前期出現有少量陰道出血、下腹痛或下背痛，在經過適當的安胎治療，仍可繼續懷孕。
2. 不可避免性流產：若早期發生胎膜破裂，導致陰道有分泌物流出，在無出血及陣痛的情況下，可以積極地安胎治療；但如果症狀加劇，甚至出現發燒現象，則要考慮終止懷孕。
3. 不完全性流產：若胎盤組織無法隨著胚胎完全排出，即殘留在子宮，因為出血量會較多，故要緊急以真空吸引及搔刮手術來處理。
4. 過期流產：胚胎死掉卻仍停留在子宮內數週之久，若懷孕已進入中期，發生胎死腹中過久，有可能會出現嚴重凝血障礙，需要立即採取流產處理。
5. 反覆性流產：連續三次或以上的自然流產稱之。

＊自然流產的後遺症及日後對懷孕的影響
面對這些流產的徵候，其預後也關係到處理的原則，例如，若先兆性流產陰道出血加劇，且持續數天或數週，雖然研究顯示並不會增加胎兒異常的機會，但往後的孕期當中，早產低體重兒及周產期死亡率卻有增加的趨勢。

此外，反覆性流產的原因若排除是自體免疫抗體和子宮頸閉鎖不全造成的，其再發生的機率並不是特別高。如果先前有生過活產的嬰兒，出現重複流產的危險性是30﹪；相對地，不曾生過活產而且有至少一次自然流產，則發生再次流產的機率則上升至46﹪；對於有過三次或三次以上自然流產的婦女，在往後懷孕當中，早產、前置胎盤、胎位不正及胎兒異常的危險性較高。

流產後的調理】

＊生理及心理的調適
如同足月生產一般，在懷孕前期與中期的流產或引產之後，子宮也會經歷復舊的過程，包括子宮頸及陰道也會漸漸回復原來大小。但由於懷孕週數較少，幾乎沒有會陰傷口，恢復速度也比較快；對於骨盆底肌肉的壓迫及膀胱尿道的影響也相對較小。但大於3個月以上的流產，會出現乳房持續腫脹、分泌乳汁的現象。

因為流產發生的原因不同，對產婦情緒及心理的調適與支持很重要，在休息調養身體及關注生理上變化的同時，也要兼顧心理及精神層面的照顧。

＊有效避孕或完善規劃下一次懷孕
在瞭解流產對日後受孕的影響之後，若不考慮生育的婦女，要積極有效的避孕；若仍計劃再懷孕的夫妻，可請醫師就流產原因加以評估，是否需要接受治療（例如子宮頸閉鎖的手術縫合與自體免疫抗體的治療等），再來規劃下一次的懷孕。

＊流產後中醫調養良方（吳明珠中醫師提供）
不管是人工流產或自然流產，流產後調養對婦女而言是非常重要的。因為流產後，子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態，需要一段時間來進行適當的調養。如果調養得宜，則往後的身體狀況不會差太多；相反的，如果不注重調養，則身體健康可能由此走下坡，常常會出現如腰痠、經痛、經前腹瀉、白帶多等經前症候群出現，或造成習慣性流產，甚至會嚴重到不易受孕！

因此，流產後的婦女可請中醫師依母體的寒、熱、虛、實來加以辨症調養，讓各方面的副作用減到最低。

一般建議如下：
1. 流產後，除了喝傳統的生化湯4～5帖，來使子宮化瘀血、生新血之外，為預防流產後引起的經閉，有時會在調理後期，加用一些理氣活血的藥物。
2. 有時孕婦本來就有容易腰痠膝痠的情況，更要在此時加入一些補腎陽、調腎陰的藥物。
3. 若婦女平時就常心情抑鬱、心煩、易怒、失眠、月經不調，可適當服用一些疏理肝氣的中藥來調理。
4. 若月經量少、來時色黑或不暢的，更需要趕快調理，以免流產後，月經量更為減少，甚至影響日後受孕能力！