火氣大會帶來什麼病況嗎~
要怎嚜改善阿?
便秘也是一種麻?
卸卸大大寶貴的建議
2007-10-21 21:04:45 · 3 個解答 · 發問者 秘密 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
體內燥熱、舌苔厚，在中醫為臟腑有病或失衡之徵，可能原因有各種急、慢性疾病、長期飲食不節制、嗜食辛辣及甜食，或日常生活不規律所致，故不建議以一般民間所稱之火氣大，而隨意投予清熱藥，建議應由日常生活與飲食習慣開始調整、改善，飲食宜清淡，多攝取含水量豐富的蔬果，若仍無法改善，建議應至醫院就診，由醫師診斷後依您的情況給予治療或飲食建議。
中醫師說，民眾如果在飲食上多加注意，可以減少中暑的機會，像西瓜切剩的皮，就是很好的保健藥方，怎麼吃呢?一塊兒來看看。有人吃西瓜，不光吃紅色的果肉，連這層白白的皮，他也不放過，這不是老王賣瓜自賣自誇，中醫師說，有一帖消暑降火氣的良方，就叫西瓜翠衣湯，削去綠色外皮，留下白色的部份加冰糖煮成湯，老祖宗稱它叫「天一白虎湯」。
這個西瓜皮有多好用呢?搭配荷葉、銀花、扁豆、淡竹葉熬煮，可以治療中暑發燒引起的感冒，至於消暑降火氣的保健方法，醫師建議，烏梅、甘草、山楂加冰糖，熬煮一大桶當開水喝或是用靈芝熬成茶水，消暑又好喝。防止中暑不但要多喝水，民眾要小心，身體若是熱烘烘的，出現頭暈、無法排尿，或是流汗不止的現象，就要趕緊解暑。
2007-10-22 03:22:20 · answer #1 · answered by 神雕俠侶 7 · 0⤊ 0⤋
保養產品推薦『益菌王』
有些是體質的問題，腸道的一些問題(排便、等等)
當然，除了平時正常的飲食、睡眠，也要多多運動
最好是即日改正不好的習慣，例如抽菸、喝酒、熬夜等等
最好不要嘗試那一些餓肚子的方法，或者是馬上迅速瘦身
這些都是很傷身體，你可以試者改善你的腸道問題
參考健康食品資訊網站 http://www.wretch.cc/blog/tenwell
2007-10-24 07:10:38 · answer #2 · answered by 小編 2 · 0⤊ 0⤋
火氣大可以吃一種叫做黃連的中藥...(膠囊)一般中藥行都有賣^^
也可以喝椰子水..不要吃炸類..辣的東西..火氣比較不會大喔
火氣大會使你的內分泌失調吧!!且會長痘痘...
皮膚也很容易長一些有ㄉ沒ㄉ..便秘也是喔!!
2007-10-21 21:56:29 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋