過敏小孩的飲食

Question

我家老二常常感冒.每次都是嚴重的咳嗽及鼻塞.比較小的時候還有輕微的喘(感冒時).後來我發現他應該是過敏體質只要天氣轉變就會有這類現象....

最近他嚴重鼻塞一開始就是又黃又稠的鼻涕.怎麼清都清不完.面紙都要用掉快半盒才清乾淨.但等等又一堆..咳嗽都是痰音很重.
耳鼻喉科說是鼻涕倒流的關西...其實並沒有任何其他感冒的狀況.

吃藥其實沒啥效果.吃了3個禮拜的西藥還沒有改善.於是幫他改看中醫.中醫只說是體質比較溼氣.要吃中藥2-3個月來調養身體...

我想請教除了中醫開的藥之外有沒有其他飲食可以改善.比如說養生茶飲之類的.做法盡量簡單點.因為我是料理白痴..通常3餐都是家人處理的^^"

Answer 1

要有一個觀念.不是生病就定要吃藥.通常醫生開ㄉ藥都是抗生素.這只是抑制.沒辦法供給身體營養.而且要吃多ㄌ.會累積在身體裡變成毒素.那至於中醫.很多人利用中醫調體質是因為是植物提煉出來的.可是現在生活環境汙染.中醫也不一定是好.

我自己也是過敏者.天氣變化.碰到塵瞞都會一直打噴嚏.那我是吃營養食品改善的.本來要開刀.剛開始吃的時候比較不會打噴嚏.大個ㄧㄍ多月.每天早上起來鼻子都很痛.然後會打噴嚏.噴嚏都是那種黃黃.一塊一塊的.本來鼻子有長息肉.去看醫生.息肉有變小.

小孩是為過敏體質時.可能都是由父母遺傳的.那盡量避免給小孩吃冰的.還有乳製品.有醫學報導指出.乳製品是嚴重的過敏來源之一.
房間棉被的話盡量兩周換一次.不要有毛茸娃娃.或是有毛的動物

那我會建議你給小朋友喝營養食品.營養才是最主要的來源之一.
那我自己是喝液態螺澡(這方面知是你可以在其摩搜尋.或是點越我連結我的部落格.都有相關知訊)

希望這些可以幫忙到你.
這是我ㄉmsn:[e-mail]
如果你有相關問題再問我

祝你的小朋友早日康復

Answer 2

您好~我也是過敏體質的小孩,

一般來說過敏,

有些人是小時候過敏,長大就好了~

我建議給妳的小孩喝LP-33的優酪乳,

目前醫學文獻有研究,它可以有效治療過敏性鼻炎的小孩,

還有像你們家,儘量保持乾燥,

小時候的過敏非常嚴重,醫生就叫我媽媽要買除濕機,

所以我的家一直保持得很乾燥,

後來自己讀護理才知道,

潮濕的空氣,

有些塵滿...還有小灰塵會借由潮濕的小水蒸氣傳播,

所以家裡務必保持乾燥,

過敏會中期一生存在,

但是如果保養得當,

就不容易有上述的情況發生,

還有我有看過一些醫院的衛教單張,

他們說過敏的小孩少吃吃帶有瓜字的水果和蔬菜,

那些容易誘發過敏!!

2007-10-23 22:10:55 補充：
還有呀~

我個人海鮮食物是很少在吃的,

還有芒果有不吃~

不過覺得很有效,

現在除了感冒症狀會很明顯以外,

連冬天都很少有這種情形!!

而且呀~只要過敏,

連皮膚也會不好耶...

Answer 3

假如真的是過敏體質的話~~~~第一妳的家中應該有存在某種過敏源~~每當特色季節變化時過敏源一活耀妳的寶貝就會發作了~~~
所以首先家中的衛生很重要喔~~~像玩偶抱枕能少就少因為這是最佳的過敏源溫床~~~床單棉被枕頭要多清洗並曬太陽
第二~~以吃東西及藥物來調整這是治標不治本的~~因為這兩種方法主要是維持體內藥物濃度~~所以當妳間斷時就很容易再度發作
最後~~建議妳多帶小孩去運動跑步這樣可以增強體能也能增強肺活量同時運動期間會接觸到許多的友善病源長久下來自然就會有抗體了~~~也就不會生病了~~這也是為什麼從小就在地上田裡玩耍的小孩不太容易生病的主因~~~此外運動要持之以恆漸漸的增強訓練時間及強度才會越來越好喔

Answer 4

小孩最常見的過敏疾病
1. 過敏性鼻炎
因為和過敏原接觸，鼻子經常打噴嚏、流鼻水、鼻癢，時間久則鼻塞甚則嗅覺減退，有過敏性鼻炎毛病的小孩，感冒後常因鼻子發炎恢復比較慢，感冒症狀總是拖得比較久，等症狀要恢復了，可能小孩又感冒了，因此病童的家長，會覺得小孩常常感冒，令人很困擾。
2. 過敏性眼結膜炎
過敏性眼結膜炎和過敏性鼻炎經常連帶發生，因為這些黏膜組織容易和外界的過敏原接觸，過敏性眼結膜炎症狀為眼結膜充血泛紅、眼瞼皮膚腫脹、濕潤、眼睛癢、常扎眼，且經常反覆發作，小孩因眼睛癢會常去揉眼睛，所以這些病童下眼皮常會成泛黑色，這也是有過敏體質小孩的一個典型症狀。

3. 習慣性口瘡
口腔黏膜經常潰破或唇口泛紅皸裂，也常見於有過敏體質的小孩，可能和免疫功能失調及腸胃功能紋亂有關。

4. 氣喘
氣喘是小孩過敏疾病中一個重要的指標，臨床上表現為反覆陣發性支氣管收縮，引起呼吸急促、胸悶、咳嗽、痰多或呼吸伴有喘鳴聲等病症，近幾年來因為空氣污染的惡化，及飲食上的改變，小孩罹患過敏疾病突然增加了很多，而這些帶有過敏體質的小孩，有一半以上會引發氣喘的毛病，雖然有些小孩並沒有典型的氣喘病症，但如果常見小孩早晚容易咳嗽，感覺到呼吸道痰很多，或運動後常會咳嗽不止，都是可能引發氣喘的一種徵候。

5. 異位性皮膚炎
異位性皮膚炎也常見於有過敏體質的小孩，有異位性皮膚炎的幼童，常見手肘彎、膝彎或頸部皮膚皺摺處有濕疹樣之紅疹，所以過去稱謂四彎風，患童皮膚常會搔癢，可以見到皮膚上有抓痕及結痂，週歲前罹患異位性皮膚炎之嬰兒，除了皮膚紅疹外，常引起患兒哭鬧，煩躁不安，更加造成家長撫育上的挫折感，通常嬰兒期罹患異位性皮膚炎，和食用牛奶有很大的關係，若即早更換為減敏奶粉，一般症狀都會減輕很多。

6. 自主神經功能紋亂
有過敏體質的小孩，除了上述的病症外，也常會見到幼童自主神經功能協調不佳的症狀，像這類小孩常容易流汗，尤其稍活動或入睡即滿頭大汗，因為這些症狀常被認為身體較虛弱，所以比較容易感冒，精神上表現較亢進，注意力不易集中，食慾雖然正常，但看起來總是很消瘦，常讓父母憂心吃都吃不胖，腸胃功能也常表現較為紋亂，有時便秘或腹瀉，或常腹部脹氣肚子痛，另外有些患童上小學後仍有尿床現象，不過隨著年紀的增大，以上這些症狀也會跟著逐漸改善。