肝指數過高怎麼辦>?

Question

肝指數過高怎麼辦?

我一天幾乎睡7小時，晚上12點到1點睡~早上8~9點起床工作‧

希望有專業ㄉ醫師或執照 回來我ㄉ問題‧

1.怎麼讓肝指數回覆正常‧
2.要怎麼保養‧有保養藥可以吃ㄇ 介紹一下‧
3.聽說肝 這樣下去會纖維化導致肝腫瘤是真的ㄇ?
4.該怎麼樣讓身體 健康下去呢?

回答以上問題 就送20點不吝嗇‧謝謝各位

我有檢查身體，但是要做什麼檢查 才是真正可以了解自己身體ㄉ狀況呢?(肝)

Answer 1

您好!!
GOT的正常值為28-40 SFU/ml,
GPT的正常值為21-35 SFU/ml肝不好的話避免服用成藥
個人建議如下：大家都知道肝不痛不癢所以等到發作已經都來不及
(1)一般檢查到有脂肪肝表示攝取過多油脂還有經常外食所造成
一般這些形成的熱量體內若無排出就會堆積在肝臟無法過濾
所以飲食後就是避免坐或長時間站著儘量走動散步(不用劇烈運\動亦可)
可慢慢消除脂肪肝形成不過短時間是不會消失的
(2)膽結石一般是採取手術將結石取出,
還有人是中藥將結石化出不過這方面都需要看結石大小而定,
結石所引發的疼痛是無法抵抗還是需要與醫師配合是否採取手術必須由您決定(一般性的病症)

(3)另外GOT及GPT高表示肝臟發炎必須再追蹤治療(每年一次, 若異常半年一次)
建議您要有好的生活習慣和飲食生活肝指數過高表示您的作息及飲食不當所導致
以下為肝臟追蹤基本檢查項目：
一般肝臟檢查不外乎就是：(1)腹部超音波(2)GOT (3)GPT(4)AFP(胎兒蛋白)癌症指標
目前仍然沒有辦法很快速將指數降低, 唯有靠生活作習
就算是睡滿8個小時平常壓力及勞力也會造成肝臟負擔
所以身體上每個器官都有它運作的模式這也是上天給它的本能跟條件
睡眠當中各項器官休息及工作都有它固定的時間
這方面我無法告訴您為什麼?
不過很確定的一點睡眠是很重要的唷 ~ ~
最好是10點前就寢完畢(我都9點多上床)
祝您健康順利!!

Answer 2

我是B型肝炎患者，有肝纖維化.脂肪肝，經過這些年療養的經驗，希望對肝病患者有幫助。
我自己是服用 高單位PPC多元不飽和磷脂膽鹼（當初是醫生建議使用）＋工研院保肝草本新配方，效果很不錯。
PPC經美國專利認證，對肝硬化.肝癌.肝纖維化.脂肪肝.酒精性肝病有幫助。

政府多年來投入數億元經費在肝病研究，已經有新的技術突破。
"工研院"的保肝中草藥新配方，國家級研發認證，
適合 肝炎.各種肝病.痘痘.斑點.熬夜勞累.抽煙喝酒，
相關資訊可到這個BLOG看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

Answer 3

看完你的說明，你的生活作息應該是很正常的，但是若是可以的話建議你還是要早一點睡，肝指數是代表一個人長時間累積下來的，除了生活作息外，喝酒、抽菸.......等這些因素都是會影響到肝指數，所以要看你自己是否也是有這些習慣，另外，因為你沒有提到你自己是否也是B或C肝的帶原，這也是會有所影響，建議你再做檢查是要多注意。還有檢查是也是要看一下自己是否有脂肪肝，但是要檢查的話，以最基本的就是抽血驗肝指數及照超音波，一般來說肝指數過高，若是不會超過太多只藥在飲食上及生活作息上做個改變，應該就會恢復正常，飲食上就是要均衡攝取六大類食物，採用新鮮的天然食材，且忌防腐劑或醃製類的加工食品。維持理想的體重，多食用含維生素AC之黃綠色蔬菜及水果，避免抽菸喝酒...適量的運動也是很不錯的。

肝若是持續性的發炎確實不好，就如你所說的肝纖維化等等，但是這些都是長時間所累積下來，所以定期的身體健康檢查是一個很重要的步驟，才能及早發現及早治療喔!!

除此之外我有搜尋到牛樟芝的資訊，雖然他是食品但是我搜尋到的資料都顯示他的功效，現在網路上資訊很多您也可以自行尋找，另有一個學術網站『全國碩博士論文網站』內有非常多相關文獻，或許對你找資料會有幫助。網路上的相關新聞報導也非常多希望對您會有幫助。

http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/mar/2/today-life17.htm

牛樟芝是最好的體內保養中藥，不過市面上有分為液態或菌絲體和固態體和天然子實體．．但目前市面牛樟芝都是菌絲體和固態居多（太空包）製的都是生技居多啦！所以要貨比三家和慎選．

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提醒您購買牛樟芝時,不合法的千萬不要買,這樣沒有保障又容易受騙,現在有野生牛樟芝專賣店,可以去找看看~~`

Answer 4

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高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻 是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物，缺鐵最易得貧血症，有機 螺旋藻 可有效補充女性生理期間流失的鐵質，最適合易患貧血的素食者及減重者。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!
GLA與前列腺素刺激作用
GLA是一種身体必需脂肪酸，是体內能控製多種基本功能的重要激素---前列腺素的(PGE1)的前体。前列腺素PGE1參與体內多種基本生理過程，包括：調節血壓、膽固醇合成、消炎及細胞增生等。
很多例子，研究結果表明：GLA(及其衍生物質PGE1)缺乏症狀可以包括在許多退化性疾病和其他健康問題中。臨床研究顯示，飲食中攝取GLA對關節炎、心臟疾病、肥胖症和鋅缺乏等，皆有所幫助，據研究；酒精中毒、老年綜合症、精神狂躁病等，也部分地與GLA缺乏有關。

肝臟的疾病有因食物，熬夜引起的A型、B型肝炎，或因環境污染，喝酒過多造成肝功能減退，急性慢性肝炎等。螺旋藻含有高量的蛋白質，多種豐富的維他命、礦物質、能夠幫助肝功能恢復正常。螺旋藻中的γ－次亞麻酸具有護肝功能，對B肝、C肝效果明顯。

Answer 5

肝臟是人體最大的器官，最複雜的器官，具有多方面的功能，包括消化、代謝、儲存、解毒與排泄等。肝細胞分泌膽汁，進食時膽汁會排入十二指腸內幫助脂肪消化。膽汁除了含膽鹽外，也含有膽固醇與膽紅素，經肝臟代謝處理後藉由膽汁排泄，還有許多物質與藥物亦經肝臟代謝排出，肝臟受損時這些代謝功能即會受影響。腸道消化吸收的養份亦會先到肝臟做初步處理，一些有害物質也會過濾處理掉，一部份養分也為肝臟吸收儲存，或轉化成蛋白質、脂肪或肝醣。同時肝臟也製造許多物質，如凝血因子、白蛋白等。維他命Ａ、Ｂ12、Ｄ、鐵質等等也大量儲存在肝臟裡。因此肝臟具多方面功能，通常須多方面來評估，因此較正式的肝功能檢查項目都是好幾個項目。而一般所指的肝功能指數是肝臟發炎後跑到血液的酵素，即是GOT，GPT。因此當肝功能指數過高時，即表示肝細胞受到了傷害，或代謝有了問題。大多數是疾病所以引起的，一些藥物，或短暫接觸某些化學物質也有可能有肝功能指數的上升。肝功能指數過高通常是個警訊，須注意導致不正常的原因。
至於如何降低肝功能指數，基本還是要了解其成因，對症治療。

肝功能指數是170，可能是指 GOT 或 GPT 170。代表肝臟有發炎反應，其原因很多。在台灣最常見的情形為慢性Ｂ型或Ｃ型肝炎、酒精性肝炎、膽道疾病、藥物性肝炎等。需要醫師由病史、理學檢查及各種輔助檢查例如完整肝功能生化血液檢查、Ｂ型肝炎表面抗原 (HBsAg)、Ｃ型肝炎抗體 (Anti-HCV Ab)、腹部超音波檢查等來做鑑別診斷。GOT 除了存在於肝臟細胞內，也存在於心臟肌肉及骨骼肌內，因此在心肌梗塞、肌肉疾病等，GOT值也會升高。

肝指數短時間絕對無法下降, 至少要一兩個月 ,最有效的方法: 睡覺.喝蜆精
正常ㄉ作習~~~~~~~~不要太晚睡
少喝酒~~煙~~檳榔

Answer 6

預防勝於治療~你已經發現肝指過高就要趕緊對症下藥~但奉勸別亂服西藥~中藥吃多準備洗腎=.= 我ㄉ即時 3611198 有問題可以問我^^

Answer 7

第一個
妳要確定你是不是HBV HCV帶原,帶原者的話,本來AST ALP就比較高

第二
您有足夠並且定時的睡眠非常好,保持下去

第三
不要有飲酒或是胡亂服藥的情況發生,不要給肝臟太多的負擔,甘指數自然會降低, 或是不會更惡化


我學長在讀博班時, 肝指數也是超級高,睡眠也跟您一樣規律,他本身是藥師,所以他枝到不能亂吃一些什麼中草藥或是健康食品,後來他畢業了,壓力變的比較小,天天下午花兩個小時時間打羽毛球,人也瘦了,高血壓也好了,肝指數恢復正常

所以,多休息不要操勞,減低自己的壓力,定期做檢查這是寶劍身體的不二法門

真心勸告不要胡亂服藥, 健康飲食與固定運動(不用多),就可以了

2007-10-19 19:14:09 補充：
打錯, 是AST ALT,也就是所謂的GOT GPT