請問當你運動完流了很多汗很喘很喘時可以喝冰涼的飲料或者是吃冰淇淋?假如不行為什麼?那是否要喝溫開水對人體才有幫助?
2007-10-12 00:48:12 · 3 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
不可這樣做，因為流了很多汗又很喘時已經消耗身體很多的能量了，這時你又喝冰的飲料或吃冰淇淋進去，會讓身體無法負荷，體力更加快速消耗，嚴重會引起呼吸急促、休克甚至死亡或心臟病發。
常常這樣做，即使原本身體很強健的也會變得很差很虛弱，促使免疫系統的抵抗力降低，並損害支氣管，會很容易就感冒。
喝溫開水或常溫的白開水或現榨的蔬果汁 ( 正常溫度的 )對人體才真正有幫助並達到解渴的目的，吃冰的雖然會馬上感到舒服，但無法真正的解渴且對身體健康是很大的威脅!!
2007-10-12 01:03:31 · answer #1 · answered by westlife55555 7 · 0⤊ 0⤋
剛運動完不可以喝冰冷的,因為這樣會很傷身體的,至於原因我不太清楚
還有喝溫的比喝冷的更容易散熱,因為當你喝冰冷的時候,身體的血管會收縮,這樣就不容易散熱,所以當你喝溫的時候,血管就會擴張,這樣有助於身體的散熱,當然囉,開水是健康的飲料
2007-10-12 02:00:10 · answer #2 · answered by 大孟 1 · 0⤊ 0⤋
當然不行囉!!!!就像剛煮過的熱鍋子，你用冷水下去沖它會怎樣?
對身體是很不好的唷
2007-10-12 01:06:31 · answer #3 · answered by LING 1 · 0⤊ 0⤋