請問要如何去除口臭?

Question

請問要如何去除口臭保持口氣清香?
我有用漱口水早晚漱口,但是時間一長還是有臭味,而且我發現連我的口水都有臭味,所以想請教各方大大有何良方可以去除口臭及口水臭?有中藥可以調理嗎?或是有其他方法去除?
漱口水是化學的會傷身嗎?

謝謝各方大大幫忙解惑

煩惱的人上

當我使用漱口水後,過約30分鐘,以舌舔手臂試一下味道,卻仍發出臭味.是我口水本身就是臭的嗎???

Answer 1

造成口臭的原因很多，以下分三個方向：


(1)日常生活習慣及作息不正常：例如早上剛起來覺得口臭，那是因為夜間口水分泌較少，前一天殘留 的食物殘渣混合著口腔上皮脫落物滯留口中，造成令人不悅的味道，只要早上刷過牙後就可以改善。


。如果夜間有張口呼吸的習慣，則症狀會更明顯。抽煙時，尼古丁的殘留加上唾液流量的減少，也會造成口臭。其餘像洋蔥、大蒜等辛辣食物中含有硫化物等揮發性物質，經腸道吸收後再到肺部， 由呼氣時排出，所以儘管吃後刷牙、嚼口香糖或喝茶都無法完全除去味道。


(2)口腔及鼻腔的局部原因造成口臭：口腔中最容易造成口臭的原因首推口腔衛生不良。每天攝取的食 物殘存在口腔的死角中，如果沒有立即刷牙，經由細菌作用後產生硫化物，就會形成惡臭。那些是 容易積存食物殘渣的死角呢？例如：有蛀牙的地方形成的凹洞、製作不良的固定牙冠牙橋的邊緣、 設計不良的活動假牙上下不規則的表面、排列不整齊的牙齒或牙縫太大會塞食物、以及作矯正戴矯正器的病人，都是因為口腔清潔不易或方法錯誤所造成的。

除此之外，口腔內有感染狀況時會有口臭，例如牙周病、口腔潰爛、智齒周圍發炎等等，膿或血滯留口中形成腥臭，如果再加上因為疼痛 而又不敢刷牙時，則情況更形嚴重。值得一提的是，舌頭表面相當粗糙，凹凸不平，是細菌、食物殘渣和上皮脫落細胞混合物的藏身處，所以刷牙應將如舌苔一併清除。其他像鼻腔、鼻竇、咽喉部 分的病變，例如慢性蓄膿性竇炎、扁桃腺發炎化膿、口鼻部分的惡性腫瘤合併感染時，都會形成不好的氣味。


(3)全身系統性的疾病造成口臭：例如肺膿瘍、下呼吸道感染、肝衰竭、腎衰竭、糖尿病的酮酸中毒等


，都會有不同的特殊氣味，甚至可以作為診斷病人的根據。有些藥物本身也會直接造成病人氣息中


的臭味，有些則因抑制口水的分泌而間接造口臭。口乾的病人常會有口類，例如：藥物、情緒、頭


頸部放射性治療、糖尿病、高燒不退、唾液腺疾病、婦女更年期等等，都會造成口臭的問題。


　


口臭的病源，可以請專業的牙科醫師作仔細的評估，找出病因後，配合牙醫師口腔衛教學習正確的刷牙方式，徹底治療……


　


為了有效的消弭口臭的病源，可以請專業的牙科醫師作仔細的評估，並且在找出病因後，配合牙醫師口腔衛教學習正確的刷牙方式，徹底治療。如果不是口腔的原因，則要請耳鼻喉科或內科醫師會診，共同找出病源。





一般市售的低糖口香糖只能讓人覺得口氣清新，並不能黏掉牙菌斑；市售的噴霧劑，可以暫時掩蓋臭味，但無法真正去除病菌，反而因為有了口腔已清潔的假象而使情況惡化。至於牙醫師推薦的漱口水，只是在輔助一般口腔清潔後效果，單靠漱口水無法去除口臭。還是學習正確的刷牙刷才是治本的作法。

Answer 2

看你形容, 腸胃問題, 消化不良, 長期便秘 是主要因素, 看醫生吧

醫生能證實是腸胃方面問題就好辦了, 去除便秘不不信什麼粉啊丸啊的廣告商品, 長期食用天然蔬果穀物食品把腸胃打通, 口臭就消失! 天然的健康又有效

Answer 3

消極的作法,去買喉糖來吃...
個人還蠻喜歡7-11一條29產品

Answer 4

人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘、容易變胖等，到醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。
你可能是酸性體質,加強排毒,調整體質!
可以吃天然有機維他命，遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，細胞壁破壁易消化專利，吸收率高達80﹪，康是美，大樹藥局，佑全藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型劑，好吸收，有試用包備索，很多人吃了很有效喔 ，每瓶990元，900錠，經濟實惠!高鹼性食品，可以調整酸性體質!沒有副作用!素食可用!
有機綠藻（小球藻）含有豐富的植物性蛋白質、礦物質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、葉黃素(lutein)（提高視力）及膳食纖維等 天然營養素。其中，蛋白質含量高達65%，更難得的是含有一般植物性蛋白質所缺乏的人體必需胺基酸。所含的礦物質和植物性維生素B群非常豐富，可以補充人體所需鈣質。
有機綠藻（小球藻）所含有的葉綠素是植物界之冠，故其顏色呈現翡翠綠色。它在17-20 小時內可以分化4次，因此綠藻所含的核酸也是非常豐富。綠藻中 含 約60%的植物性蛋白質、20%的複合性澱粉、11%的脂肪，其中的82%為不飽和脂肪酸、豐富的DNA及RNA(核酸)、超過23種的維生素及礦物質、8種必需氨基酸。綠藻除了含有上述的一般營養素外，它也含有一些特殊的營養素，如細胞壁纖維、DNA及RNA和葉綠素。
歐美研究證實，有機綠藻（小球藻）可扮演去毒劑的角色，協助體內分解代謝DDT、鉛、砷、水銀、鎘等物質，且能提升身體的免疫能力。日本對於綠藻去毒的功效，特別有興趣，主要是因為它可用來移除體內的有毒物質。
葉綠素可在身體內扮演清道夫的角色，尤其可以通血管和幫助肝臟解毒。葉綠素普遍存在於綠色植物，而綠藻所含的葉綠素含量則名列前茅，因此綠藻可以藉由葉綠素，協助腸道、血液、肝臟，做好體內環保的工作。消除口臭及抑制身體排泄物臭味。
綠藻（小球藻）的綜合功效：1.幫助身體代謝重金屬和有毒物質。2.保護肝臟，強化解毒機能。3.改善消化系統，幫助排便。4.平衡身體的酸鹼值。5.平穩血糖和血壓。 6.重建神經和免疫系統。7.預防多種癌症和慢性病。
綠藻和螺旋藻一樣富含蛋白質、礦物質、維生素等營養，在減肥期間可以搭配螺旋藻一起使用。服用綠藻可以增加血液中白蛋白的含量，白蛋白可以加強營養素的運輸，使細胞可以得到充分的營養，使體內的新陳代謝更完整。此外白蛋白也可以將對人體有害的代謝廢物、環境污染的化學物質，運送到肝臟分解，再排泄出去。綠藻中的葉綠素是所有植物中最高的，是螺旋藻中葉綠素的5倍，葉綠素可以淨化血液 和腸 道與排除重金屬，所以有非 常棒的排毒效果。

Answer 5

很簡單,只要找牙醫幫你洗牙,然後,每天刷三次牙,多喝水,不抽煙,就可以了.

Answer 6

除口臭的四大方法！
　

　　有關專家認為，改善和消除口臭並不是一件很困難的事情，關鍵問題在於口臭原因是否檢查清楚。如果能夠把發生口臭的真正原因查出來，然後因人制宜地採取針對性防治措施，則口臭有望迎刃而解或消失得無影無?。
　　消除口臭的具體方法有以下幾種：

l. 查出病因，對症治療：

　　 俗話說，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請內科醫生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫生進行標本兼治，則驅除口臭定能見效。

2. 堅持每天早晚刷牙和飯後漱口，保持口腔清潔衛生：

　　 這是改善口臭最?有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。

3. 定期潔牙除口臭：

　　 目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，採用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成?人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次?宜。

4. 中藥食療除口臭：

　　 祖國醫學認?，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭，治之原則?清肺胃之熱，潤腸道之燥。

　　若因飲食不節，胃熱熏蒸所致口臭，除少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，患者可在醫生指導下，採用具有清熱、解毒、?血、通便作用的“清胃散”調理，即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中藥組方煎服。對肝火上沖口臭者，則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之，有助消除口臭。此外，口臭者平時也可喝點紅茶、咖啡，或用藿香、佩蘭各 3 克；開水沖泡頻飲或含漱，亦可收到清熱潤燥，避穢除臭，齒頰留香之效。

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