痛寶精的成份

Question

有誰知道日本痛寶精的成份是什麼?(因為說明書上是日本字看不懂)上面說一天九顆,是分三次吃還是一次吃,如果長期吃會不會對身體有不好的影響或副作用?

Answer 1

主要成份為Glucosamine(葡萄糖胺) + Chondroitin(軟骨素)
建議服法 : 每日3次，每次2~3顆，飯後服用。
一般副作用發生機率很低，但有報告的是胃腸不適、四肢水腫、頭暈、頭痛。長期服用對人體的影響尚不清楚，但是並無嚴重不良反應的發生。此類成份國外以食品管理，但國內是以藥品管理，目前較有臨床療效於骨關節炎(退化性關節炎)。

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根據臨床醫學研究顯示，退化性骨關炎的罹患率(<45歲)有2 %，45～64歲有30%，(>65歲)約有63～85%。45歲之前，男性比女性較可能受骨關節炎之苦，主要是因為男性從事較劇烈的勞力活動的比例較高。45～55歲男女受骨關節炎影響的比例相當。但過了55歲，女性不只受骨關節炎影響的比例較高，而且病症也較嚴重。因此適當的保養及早期預防仍是對抗退化性骨關節炎的不二法門。

退化性關節炎：
退化性關節炎是最常見的關節炎，主要症狀是引起骨節僵硬，疼痛，當關節受壓迫時引起疼痛，停止壓迫時症狀減輕。主要發生在膝部、手部及腔骨、臀部。主要防治方法是提供關節所需的軟骨元素，促進腰骨組織再生，以達到治療的目的。

※「葡萄糖胺」（Glucosamine）是一種葡萄糖與胺的簡單分子結構，可由人體自行製造，人們可以從蝦、 蟹殼等海鮮中攝取到葡萄糖胺。葡萄糖胺富存於自然界，存在於糖蛋白質與幾丁質中，是身體內軟骨組織所需的初級原料。能促進蛋白聚糖（Proteoglycan）、關節軟骨素（Chondroitin）及關節液（Hyaluonic scid）的形成，進而增加骨關節的黏彈性、幫助關節代謝正常化，並保護骨頭之間不致因摩擦而受損，同時能刺激骨生長，預防並修護受傷的關節，從根本改善關節炎病根。但隨著人體老化，軟骨基質流失速度增加，造成骨互相碰撞磨損，引發退化性關節炎。因此，攝取「葡萄糖胺」可以補充軟骨基質，使受損的關節恢復正常，抑制關節炎，綬解疼痛，改善關節功能。

※「軟骨素」Chondroitin是一種主要的軟骨和結締組織建造物，為體內自然合成的黏滑物質。大量集中於關節的軟骨中，吸收養份和水份，使軟骨細胞有足夠的水份以達到緩衝 、潤滑的作用。軟骨素另外一個作用是抑制軟骨破壞酵素使得受損軟骨不會持續惡化。所以軟骨素可防止舊軟骨提早退化，並協助骨關節獲得水份及養份。

※葡萄糖胺加上軟骨素時，會產生相輔相成的作用，達成刺激新的軟骨生長的作用。

Answer 2

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