我覺得我一直想讓自已，「更積極、更正面」。
但是做的都是逆道而行。
我知道一切都是在我，
但是我總是「不知道要怎麼樣，才可以戰勝隋性」
請問有人可以告訴我方法嗎?????
謝謝
2007-08-15 15:37:21 · 2 個解答 · 發問者 神奇寶貝 2 in 健康 ➔ 心理健康
不如先多運動讓身體熱身起來 精神變佳，因為懶的人很少再活動，只要稍微活動就覺得精神體力很差 很快想休息! 但永遠覺得休息不夠精神不好，於是作任何事都無精打采沒有鬥志!
運動可讓身心娛快且心情快樂作事都有活力喔!
我自身是喜歡清晨公園晨跑的金髮美少女 ><
另外改變個性 便改變一切@@
2007-08-15 16:08:29 · answer #1 · answered by eric 7 · 0⤊ 0⤋
先找到你的原動力
胖子想減肥:他會去運動
要有好成績:要常去練習
那你想怎麼樣呢?
2007-08-15 23:33:35 · answer #2 · answered by 二哥 6 · 0⤊ 0⤋