請問各位孕婦媽咪產後的疑問

Question

我想請問一下各位
聽說自然產的話生完就要馬上穿束腹
那我可以穿了全身的束身衣再用束腹帶嗎?

還有束身衣哪種的比較好用呢?
訂做的有比較好嗎?

束腹帶我是聽說用繞的那種印尼束腹帶比較有效
那請問要去哪買呢?

還有我想知道肥胖紋跟妊娠紋有什麼不一樣呢?

還有如果有餵母奶的話是不是就不能燙頭髮?


呼!!!我的預產期就在下個禮拜了~~~
好緊張唷
各位媽咪們可以多給我一些建議
謝謝嚕~~~

那要訂做的話有哪家比較推薦的嗎???

請給我電話好嗎?

謝謝嚕!!!各位媽咪

還想請問一下

產後腹部的緊實霜哪種比要好用呢?

是先擦了在穿束腹會比較有較吧?

Answer 1

我個人瘦身的經驗

1.穿塑身衣（我穿的是維納斯）

2.滿月後開始練瑜珈

3.將白米飯改為十穀米（纖維多 幫助消化 不會發胖）

4.晚上減少進食量及提早時間吃晚餐（仍舊少鹽少油）

4.經落推拿



我懷孕前41KG 產前61公斤 總共胖了20公斤

我生產完 一週57公斤 做完月子52公斤 產後兩個月47公斤 三個月後是45公斤

當BABY4個月 我的體重回到44公斤



我自從懷孕就開始每天擦預防妊娠紋的產品

但懷孕第八個月時 還是有討厭的小細紋跑了出來

生產後 又跑更多出來ㄋ

所擦的產品 都超過了2萬多元ㄝ

但我產後還是很努力的擦消除妊娠紋的產品

推薦平價好用的『帕瑪士』

我的第一瓶是在屈臣氏買的～＄395

後來上網找到更便宜的＄165

我一口氣買了3瓶喔！ 另外還加買了加強消除肚肚細紋霜＆胸部緊實霜～



其實這些產品 只是比較能夠淡化細紋

但不是100％有效果....畢竟妊娠紋是因為組織破壞所造成的！

有餵母乳的話不要擦在胸部乳頭附近

並且在餵母乳前清潔乳房喔！！


『維納斯』產後塑身衣

但因為要量身訂做 需要時間

所以自然生產後我是使用一般的『六甲村』束腹--超難用低！

等到生產一週後塑身衣做好 才開始穿

15天就修改了2吋

30天又修改1吋

48天後再修改2吋

穿調整型內衣的感覺除了小腹有包覆感..還讓我的肋骨能夠更關緊
更能夠減少食慾..因為吃太多也被壓的很緊
其實懷孕期間什麼都變大..＠＠
也不知道到底是哪樣的方法讓我瘦身見效

因為量身訂做的價格當然不便宜
要量力而為.服務人員都要希望一次訂購兩件.但我只有堅持買一件喔！
當媽咪的我們 生產要付出的代價那摸大
還要努力產後瘦身
所以慰勞自己一下 也是理所當然

像我也有買一般的調整型骨盆調整褲
但因為不是量身訂做..所以舒適感不佳
加上無法修改..所以覺得很不實用
我也怕股盤寬大的問題
所以我是先穿了塑身衣.又多穿一件骨盆調整褲
夏天生小孩真辛苦.又得穿那麼多東西
哈！我穿了2個月！已經覺得很無敵啦～
束腹帶.塑身衣......如果不是能夠修改的........我都覺得很難穿.又浪費錢.沒效果啦！
特別是下腹部！如果是塑身衣就將腿部及腰部一併束住..才不容易像束腹帶一樣因為行動而移位就會失去效果
餵母奶：不可染髮.燙髮..飲食也要注意！
維納斯調整塑身衣：03-3333322玉蟬（生產後馬上到府量身定做）
因為我是在桃園啦～你可以到網站查詢各服務據點
建議妳生完等惡露要排空ㄌ再穿喔！
因為傷口要清洗/擦藥/或是小心穿著或勤勞清洗
在等復原的這段期間.先穿便宜的束腹帶or腰夾就好
建議妳親自餵母乳，不但對寶寳比較好，也可每天幫妳消耗1500卡的熱量，有利於產後瘦身

以上是我ㄉ個人經驗

預祝媽咪孕事順利.瘦身成功

Answer 2

我姐姐~跟我女友ㄉ朋友都有穿塑身衣~~
她ㄇ都是因為看到我女友穿ㄌ很有效~所以才跟著一起穿~~
效果也都很好喔~~
我姐姐本來生第一胎後~人家都以為她很快又懷孕ㄌ~~
因為肚子好像四五ㄍ月ㄌ~~
生第二胎ㄉ時候~就請我女友介紹幫她雕塑曲線ㄉ美體設計師來~~
穿ㄌ之後~讓她身材恢復到都沒懷孕之前~~
我女友ㄉ朋友也是~~
她生完第三天就趕快約老師來試穿~~
結果~她ㄉ身材~比還沒懷孕前還辣~~

我女友她ㄇ穿ㄉ那一家除ㄌ可以幫助雕塑曲線~~
還可以幫助子宮收縮~~
像她朋友本來生完~醫生也跟她說要買束腹帶~~
不過~在穿ㄌ那間ㄉ產品之後~就不用再多買束腹帶ㄌ~~
子宮也收縮ㄉ很好~~
因為~聽她ㄇ在說~子宮收縮~是要幫助惡露排出來~~

聽我女友她ㄇ說~不能穿量身訂做ㄉ~~
因為~就是對身材不夠滿意~才會想要穿束身衣~~
假如依照不滿意ㄉ身材量身訂做束身衣~怎麼會有辦法變成理想身材ㄋ??

肥胖紋跟妊娠紋~聽起來~感覺上造成ㄉ原因應該差不多ㄅ~~
肥胖紋是因為胖ㄉ人~大幅度變瘦~皮膚變鬆弛~~
形成ㄉ部位全身都可能有~~
妊娠紋ㄉ話~則是因為懷孕時~肚子稱大~~
生完瘦下來~肚皮也變鬆弛ㄌ~~
所以應該只有肚子會有~~

我女友她ㄇ穿ㄉ是新揚ㄉ~~
至於電話ㄉ話~你在網路上應該很容易搜尋ㄉ到~~
我在這邊留ㄉ話~感覺會像打廣告一樣~~
^^#

要問什麼牌子比較好穿~~
你真ㄉ要自己能夠親自試穿過~降才比較準~~
因為~要知道適不適合自己~最好就是自己穿穿看阿~~
降~穿在自己身上ㄉ感覺~才是最真實~~
也才是最符合自己ㄉ~~
其他人~所給ㄉ很多建議~不管出發點如何~都是別人ㄉ感覺~~
自己ㄉ感覺如何~才是最重要ㄉ~~
不過~市面上~好像很多家ㄉ塑身衣都不能夠試穿~~
降~就不建議直接購買~~
因為~根本不知道自己穿起來ㄉ感覺如何~~
更不知道適不適合自己ㄌㄅ~~

2007-08-13 14:04:50 補充：
對ㄌ~六甲Xㄉ~我姐姐也有買過~~
真ㄉ~完全穿不住~~
而且~穿ㄌ也沒啥效果~~
買ㄉ錢像丟進水裡面一樣~~

緊實霜~跟妊娠霜~應該就是要先塗抹ㄌ~再穿上塑身衣ㄅ~~

Answer 3

肥胖紋跟妊娠紋很相似。
我是用婕若琳的緊實霜，他是可以修復皮膚組織，還有淡化妊娠紋的效果哦！
我覺得很好用吶
可以試試看哦！
可以擦完後穿束腹，擦了之後會涼涼的。
它是低過敏的產品。

Answer 4

通常產後的6-8週是減肥的黃金期.我建議你要趕快穿連身束衣來恢復身材喔!不要吃油炸和鹽份高的食物避免下半身容易水腫,我生產後是穿維納斯的朔身衣來減肥的不到2個月體重就少了１５公斤,而且有終身減吋的服務讓我瘦下來還是可以穿,因為他們是用用超緊密織法，針對產婦產後身材，及子宮收縮止血而設計，方便產婦穿脫及哺乳。維納斯在全省很多百貨公司都有專櫃而且現在有夏日特惠活動你可以去網站看看www.venussecret.com.tw

娠紋是懷孕的時候會出現但要看體質...還有肚子大的太快..
也會產生妊娠紋..只要是每天多擦幾次妊娠霜就會比較少...
至於妊娠霜..什麼牌比較有效因人而以...
可以提供我用過覺得不錯的有讓你去選擇(新寶納多..約1200元）

Answer 5

Wen 小姐....
我 8 月底也要生了, 但還在考慮要買那一家的束褲中... 可不可以給我斗六沈阿姨的電話跟地址阿??

Answer 6

我家豬寶寶昨天剛過雙滿月
對於產後穿塑身衣的問題，我真的記憶很深
自然產後是真的可以直接穿上束腹
但不能穿全身的塑身衣，因為產後會有血大量的流出
如果穿上全身性的，容易沾到
再來懷孕過程難免會有水腫，
加上產後都是吃麻油雞、雞酒……等大補帖
即使整天待在房間裡吹冷氣，還是滿身汗
不管是純束腹，還是全身的塑身衣根本就穿不住
我是到了5個禮拜後才開始穿的
我建議你去用訂做的～～
像我買東森的，效果並不好，因為有彈性
但穿上斗六沈阿姨手工的塑身衣後，
腰部及腹部真的束小了，而且價格也差不多丫
至於印尼的束腹帶，本人覺得好麻煩
萬一沒有繞緊，根本一點效果都沒有
而且要拿下來時也很麻煩，要一圈一圈慢慢捲
我在網路上有買了兩條，現在根本就不用

肥胖紋和妊娠紋的位置不太一樣
妊娠紋通常會在乳房、肚子下圍、大腿近兩鼷部處
想燙頭髮丫～～再忍忍吧！
加油唷!!!!!
自然產雖然會很痛
但是當寶寶生出來的那一刻
真的好感動！好想哭唷
尤其是看到那白白胖胖的小臉
感覺好幸福!!!!

2007-08-12 00:10:31 補充：
斗六沈阿姨的地址
斗六市國光街136號(在雲林縣政府對面的巷子內)
電話：[phone] 0938-136762
週一公休唷
素面的一件1100元,蕾絲的一件1300元
不過沒有塑到大腿唷
我已經穿了三週了
今天拿去修改腰圍,小了2吋唷

Answer 7

我當初快生時也是跟你一樣的疑問
到底要怎麼穿才對
我還去買了"六X村"整套的產後束腹裝備
結果生完之後我根本穿不住
因為生完時整個骨盆加產道口呈現骨頭+皮肉痛的感覺
再加上餵母奶要常常抱小孩、放小孩、脫衣服、穿衣服、躺下、爬起來
穿著束腹躺也不是坐也不是
因此.....我穿三天就放棄了
建議你先不要買太多~一方面是售價也不便宜，等你確定穿的住再請家人幫忙買也可以
因為真的很不舒服，這是我的結論
希望對你有幫助~"~

Answer 8

我本來也打算生完要直接穿束腹的
但生完真的肚子難過到沒辦法穿
因為還要按摩子宮加肚子不舒服
所以我是生完過一個禮拜多才開始穿
至於要哪種的我覺得購物台的都不錯
舒服又好穿 可以試試
至於肥胖紋應該是未懷孕前有的才叫肥胖紋吧
懷孕時跟生產完才叫紝娠紋(大都在肚子、大腿)
要餵母乳的話還是不要燙頭髮比較好
藥劑也不知道會不會影響到baby
想要美麗一下的話等baby較大時再說嚕(大約六個月吧 比較有抵抗力時)
恭喜你當媽咪嚕 加油
祝生產順利哦