Hola fijate que yo te tratado de todo lo que me han dicho para bajar de peso y nada me daba resultado hasta que un amigo me dijo que un medico naturista le receto tomar linaza, si !!! como lo oyes, es rica, saludable y baratisima la encuentras en la farmacia, en el supermercado, tiendas naturistas,etc.
La receta es: haz un licuado con media fruta (la que tu quieras), un vaso de agua y dos cucharadas de linaza (molida o semillas) SIN AZUCAR 30 min. antes de almuerzo y la cena.
YA VERAS LOS RESULTADOS!!!!!! yo he bajado 20 libras con esto....
Si no conoces muy bien los beneficios de la lizada te recomiendo que visites esta pagina, o busca en tu navegador la palabra linaza para que te muestre toda la informacion.
http://www.lindisima.com/adelgazar/linaza.htm
Espero haberte ayudado .....pruebala......besitos
2007-08-07 04:02:09 · 20 respuestas · pregunta de gatitalys 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
hola gatitalis
mira bien por ti.,
es cierto la linaza tiene muchas propiedades.
yo también la he tomado.
Pero como todo NO ABUSAR, no excesos, y también con una variación de alimentos., como tu cuerpo lo necesita, además muchos líquidos y también un poco de ejercicio
solo tomas el liquido. porque si lo tomas todo como licuado en licuadora para ser mas especifica., se te ira acumulando en alguna de las partes del cuerpo, como por ejemplo los órganos fundamentales, como lo son el riñón, el hígado.
chicos es muy bueno, pero con mucho cuidado y con medida, no prolongen el tiempo de ingerir. es muy importante. un saludo y de verdad les deseo lo mejor.
a ti también amiga.
2007-08-13 13:16:47 · answer #1 · answered by MIRNA_LEY xalapa ver@ 6 · 0⤊ 0⤋
Yo soy un poco escéptica respecto a la linaza.
Es como la nueva moda para bajar de peso, como antes lo fue el nopal, el salvado, las semillas de papaya, el amaranto y bueno, este es el año de la linaza.
Y les voy a decir por qué: Fíjense en el valor nutricional de cualquier alimento que contenga linaza, verán que tiene un alto PORCENTAJE DE GRASA.
Lo que hace la linaza licuada es que llena el estómago, (como si también le pusiera amaranto o salvado).
Así que yo les aconsejo que no se dejen apantallar por remedios caseros y "licuados mágicos", mejor empiecen a comer con sabiduría, es decir, busquen el valor nutricional de cada alimento y vean cuántas calorías, porcentaje de grasas y de carbohidratos contiene.
No se dejen engañar por la televisión. Un gran ejemplo de esto es el famoso cereal "Special K", aunque anuncian que no tiene grasa, sí tiene muchas calorías y carbohidratos (¿dónde está lo LIGHT?)... y además está hecho de arroz, que provoca el estreñimiento.
De todas formas, si a alguien le funciona, pues inténtelo... todo los organismos son diferentes.
¡Ánimo y buena suerte!
2007-08-07 04:26:08 · answer #2 · answered by Ambar Sunshine 4 · 1⤊ 0⤋
grasias
2007-08-14 23:31:09 · answer #3 · answered by dantefco 3 · 0⤊ 0⤋
hola, la verdad que nunca escucho la linaza, puede ser cierto y si te funciono voy a probar a ver como me va a mi.
muy buen consejo
2007-08-14 06:12:19 · answer #4 · answered by flor 4 · 0⤊ 0⤋
gracias. necesito sacarme estos 5 kilos que tengo de mas y no he podido
2007-08-11 16:39:45 · answer #5 · answered by ㊚㍿喜Celeste Venezolana喜㍿㊚ 7 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es el ejercicio físico aeróbico y anaeróbico, además de beber bastantes líquidos. El ejercicio físico es lo que te permitirá no sólo mantenerte en forma sino que además mejorará tu estado de ánimo y te permitirá un mejor funcionamiento de tu organismo.
2007-08-07 05:32:43 · answer #6 · answered by masieliux 2 · 0⤊ 0⤋
Si lo he probado pero hay una desventaja de tu dieta: no se tienen todos los nutrientes que el cuerpo necesita y a la larga causará rebote. Yo bajé 120 libras pero haciendo ejercicio y cambiando mi forma de alimentarme no con recetas rápidas. Yo mejor te recomiendo que tomes tu licuado solamente en las noches y que equilibres tu alimentación porque si no vas segurita al rebote y lo sé porque yo estuve a dieta AÑOS y probando recetas mágicas y sé que sin un cambio en tu alimentación y sin ejercicio vas que vuelas para el rebote. Te recomiendo balancear tu alimentación e incluir ejercicio.
2007-08-07 04:22:26 · answer #7 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
gracias :-)
2007-08-07 04:10:23 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Gracias nina!!! pero dime una cosa...el licuado se hará con agua o con lecheee!!! o la fruta se agregara al vaso de agua?
2007-08-07 04:07:40 · answer #9 · answered by March 3 · 0⤊ 0⤋
Muchas gracias, la verdad no necesito estar a dieta, pero tengo amigas que estan desesperadas.
Saludos, Carmenchu*
2007-08-07 04:06:51 · answer #10 · answered by Carmenchu (6) 6 · 0⤊ 0⤋
gracias si lo voy a usar porque busco bajar de peso .
2007-08-07 04:05:35 · answer #11 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋