2007-07-17 04:25:47 · 23 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Engordar no engorda. Basicamente el arroz contiene hidratos de carbono. Este es bueno, porque los hidratos se queman muy rapidamente. El problema es que se queman antes de las grasas, y si comes arroz cada día, cada día quemarás los hidratos, pero no las grasas de otros alimentos que puedas consumir.
Así tus grasas digamos que siempre "están a la fila" para ser quemadas, y mientras tanto las vas acumulando.
Espero que lo hayas podido entender, es decir, que me haya podido explicar bien. Un saludo.
2007-07-17 04:36:01 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Claro que no, ademas el arroz es bueno para evitar el estreñiiento, es bueno para la digestion. Por supuesto l arroz blanco, no arroz condimentado o aliñado con cosas que engordan.
Tengo un amigo que es chino y en su familia, todos los dias suelen comer arroz blanco, y hasta su abuelo (tiene como 80 años) se ve muy saludable, claro combinandolo con unos buenos vegetales al vapor o pollo al vapor etc
Ademas, todo es cuestion de ser prudente, no comas mas de lo normal, solo hasta que etes satisfecha (si ya has comido un plato entonces bebe agua para saciarte)
2007-07-17 04:32:12 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Claro que si, trata de comer moderadamente, es como todo, se puede comer pero con moderacion
2007-07-17 09:04:38 · answer #3 · answered by maricruz 2 · 1⤊ 0⤋
Arroz son hidratos de carbono, energía pura , básica y necesaria, si además haces ejercicio, serás una super mujer! jeje
2007-07-17 08:54:34 · answer #4 · answered by º 2 · 1⤊ 0⤋
vamos hasta la lechuga en grandes cantidades engorda....pero una porcion de arroz al dia no engordarà...claro como es carbohidrato y no debes comer tanto carbohidrato si acostumbras tambien comer pan o papas o tortilla de maiz...deberàs eliminarlos al ser sustituidos por el arroz....recuerda una racion es media taza de arroz cocido.....
2007-07-17 08:22:02 · answer #5 · answered by mariel 7 · 1⤊ 0⤋
tu puedes comer lo que quieras, eso si no haces ejercicio estas perdida, pues te vas a volver una chanchita.............
2007-07-17 07:18:13 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
nunca son las comidas las que engordan,debes cuidar las cantidades,eso si que engorda!!!!
2007-07-17 04:38:43 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
no, todo depende de la cantidad que consumas y con qué lo acompañas.
Los chinos no se caracterizan por ser obesos y no hay un chino que no coma arroz todos los días.
2007-07-17 04:32:53 · answer #8 · answered by G E M A 6 · 1⤊ 0⤋
¿Has visto una japonesa o china gorda? la mayoría son delgadas. Todo depende claro como lo acompañes y la cantidad que comas.
2007-07-17 04:28:48 · answer #9 · answered by C6 7 · 1⤊ 0⤋
COMO CARBOHIDRATOS SI NO HACES EJERCICIO, PUS COMO CUALQUIER COMIDA...
2007-07-17 04:28:41 · answer #10 · answered by kreutzer al que veto yahoo 2 · 1⤊ 0⤋