Alguien sabe de algun adelgazante que sea efectivo?

Question

Quiero adelgazar y no puedo estoy en tratamiento con un dietologo y la balanza ni se mueve, estoy a dieta como sin salirme del regimen pero nada, el medico me dice que puede ser la edad tengo 48, pero si alguien conoce algun preparado o remedio para adelgazar por favor me lo dice? gracias, los kiero mucho

Answer 1

el adelgazante mas efectivoque existe es el control medico, una buena dietarecomendadopor una nutricionista profesionaly mucho ejerciciofisico

Answer 2

...La edad?Tienes que comer sin fritos principalmente.Una sola cosa si comes pasta un día,ese día no tienes que comer arroz ni pan,queso dos veces a la semana(100gr)huevo 1 vez a la semana,,jamón sin grasas,carne a la plancha condimentar después de cocinada...recuerda la fruta y el agua siempre lejos de la comida(1-2 h. antes ò después).Eliminar bebidas gaseosas, cerveza o vino.Tomar agua 2lt.dentro de las 24h(esto sirve para eliminar las escorias del organismo).Caminar ayuda mucho para mantenerse en forma.Las dietas es mejor si sé comienzan al principio de la primavera......Buena fortuna.

Answer 3

yo no pero te recomiendo que hagas ejercicio, es lo que yo hago

Answer 4

La dieta esta en comer la mitad de lo que comes hasta el momento, dejar el azúcar, las gaseosas y comer con menos grasa. Usa para las ensaladas aceite de oliva, no te olvides hacer una dieta balanceada, también reducís las carnes rojas.Para ayudar ha esta dieta salí a caminar, andar en bici y no te olvides de ir ha nadar que ayuda un montón. No tomes ningún medicamento que te promete adelgazar ya que ninguno en bueno y cuando lo dejas engordas el doble, Suerte y se consecuente.

Answer 5

reduce los carbohidratos, cmo el arroz, los spaguettis, la sal, el azùcar, las colas o sodas. Toma jugo de Toronja y come el ajo que lo puedes adquirir en capsulas en las tiendas que distribuyen productos naturales, igualmente te recomiendo el tè chino.

Answer 6

Aparte de cuidar tu alimentación y hacer ejercicios te recomendaría q consumieras una semilla q se llama linaza, esta semilla sirve para adelgazar y para mantener el peso (de acuerdo sea tu caso), es muy buena. Linaza son granitos marrones pequeños, se toma en ayunas, mezclas 2 cucharas de linaza+agua+una fruta, lo licuas, si quieres le quitas la fruta, pero con fruta es más rico. Y con respecto a tu edad, mi madre q tiene 60 años la consume y le va muy bien, la hizo bajar de peso y ahora la mantiene en un peso adecuado y ella para nada hizo dietas, simplemente no abusa de las comidas engordantes y hace ejercicios. La linaza también tiene propiedades curativas.
Te dejo unas web para q te informes más:

http://www.lindisima.com/adelgazar/linaza.htm
http://www.lalinaza.com/

Saludos =)

Answer 7

No tomes medicamentos a menos que te lo recete un medico. Te puede descontrolar el corazón.
Te recomiendo beber jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto, quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.
También camina en las tardes, como ejercicio.
Intentalo!!!

Answer 8

Hi Bruce!!

Al leerte, la verdad me recordé a mi misma hace algún tiempo, asi me la pasaba de dieta en dieta, de médico en médico, de gimnasio en gimnasio, pero no lograba nada. Con el ejercicio lo único que conseguí fue tener una mejor resistencia física y que mis músculos mas firmes, pero igual seguia gorda.

Un buen día me harté, la verdad me fastidié de esa vida y mandé todo al co%$&%#ño, lo peor vino después jajaja. Cuando al fin me habia decidido a olvidar dietas y todo, comencé a bajar de peso :(, de verdad, me dejé de obsesionar y santo remedio; preferí quererme como soy (sin descuidar mi salud, claro) y de verdad que desde ese día bajé como 7 kilos.

Deberías intentar renunciar un poquito a esa vida de dietas y obsesiones y preocuparte mas por tí misma, consientete y quierete mucho. Puedes caminar un poco, haslo como una terapia para ti de relajación, te sirve también para pensar.

Suerte!!!

Answer 9

lo mas recomendable es hacer la dieta de la luna consiste en no comer todo un dia solo agua eso un dia cada mes hasta lograr el peso deseado.

Answer 10

Bruce se llama EJERCICIO. Yo por años anduve buscando adelgazantes, yendo con especialistas hasta que descubrí que todo está en el EJERCICIO y gracias a él pasé de ser súper obesa a persona con sobrepeso normal.