2007-07-07 17:24:37 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola, una muy buena forma de quemar muchas calorias sin salir de tu casa es con una cinta electrica (aunque salen un poco caras), con esta puedes caminar y hasta trotar y correr, por lo que adelgazas mucho. Espero que te sirva mi respuesta. Saludos y suerte
2007-07-07 17:30:26 · answer #1 · answered by Nico C 5 · 0⤊ 0⤋
Carrera estacionaria variando la velocidad y alzando siempre alto las rodillas. No necesitas aparatos, ni espacio, ni tiempo. El sexo, diario como debiera ser para lo que quieres, termina por hastiar. Ya lo dijo un gran libertino: El exceso de placer, no es placer.
Aléjate de las bebidas industrializadas y duerme bien, eso ayuda.
2007-07-07 17:34:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
uhhhhh pues mira, limpiar la casa de arriva a bajo quema calorias!! o comprate los videos de zumba de distintos tiempos 15,30 o 60 minutos depende de tu disponibilidad son muy buenos, o ya de perdida comprate un perro mal educado que tengas que perseguir por toda la casa y veras como quemas calorias!!!
2007-07-07 21:37:01 · answer #3 · answered by anibel!! 4 · 0⤊ 0⤋
trapea, baila, asea la casa, lava ventanas y purtas, o has aerobics en tu cuarto
2007-07-07 18:00:10 · answer #4 · answered by Minerva 5 · 0⤊ 0⤋
S e x o :)
2007-07-07 17:28:13 · answer #5 · answered by Roberto 7 · 1⤊ 2⤋
Barrer, Mapear, sentadillas, caminar alrededor de tu patio, bailar o hacer el amor, todas queman calorias.
2007-07-07 17:31:13 · answer #6 · answered by Debbie 2 · 0⤊ 2⤋