hola mi estatura es de 5 pies y 9 pulgada y estoy pesando 166 libras y tengo 32 años cual seria mi peso ideal?
2007-06-26 16:12:07 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
mmm. No hay peso ideal. El peso ideal sería el cual en el que estés saludable, estable y con elevada autoestima. Aún así, bueno, lo mejor que puedes hacer es determinar tu índice de masa corporal BMI. Primero transforma tu estatura y peso al SI
5pies9plg = 1.75 cm
166 lbs = 75.36 Kg
BMI = 24
Te encuentras del rango normal, aunque cerca del límite de sobrepeso que es 25. No debes mortificarte demasiado. Toma medidas pero con moderación
Podrías bajar unos 5 Kg inclusive, pero cuida tu salud. Algunas desgraciadas "modas" han impuesto modelos de cuerpos que son patéticos por su delgadez. Pero el BMI es relativo porque la imagen que proyectas es otro asunto.
Busca aquello que te haga sentir mejor
Acude a un nutriólogo. checa la página siguiente.
2007-06-26 16:27:48 · answer #1 · answered by Manuelon 4 · 1⤊ 0⤋
me mataste nosotros utilizamos el sistema metrico decimal, no se a cuantos kilos equivalen las libras y no se a cuantos centimetros equivalen los pies y pulgadas, sorry...
2007-06-26 16:20:49 · answer #2 · answered by marav 5 · 0⤊ 0⤋
ese o unas 6 libras menos mas no porque se ve mal
2007-06-26 16:14:37 · answer #3 · answered by abraham_love 2 · 0⤊ 0⤋